热搜词
  • 微信订阅号
    微信扫一扫
    微信
  • 搜索
焦虑紧张的状况出现如何解决，看我的蜕变之旅。

焦虑紧张的状况出现如何解决，看我的蜕变之旅。

小雅老师 小雅老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-28) 797 0
　　我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员，来自黑龙江，是一名公务员，我出生在黑龙江边。说到蜕变就不得不提起从前的自己。我的...
消除焦虑的最好方法

焦虑 脸红 消除焦虑的最好方法

梦茹老师 梦茹老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-27) 775 0
各位老师，同学们，大家好！我是张捷老师《紧张经营》学员,21天的训练营马上就要结束了，心中有许多不舍与留恋。因为在这里，我学到了...
克服紧张焦虑的好方法

克服紧张焦虑的好方法

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-27) 979 0
怎样克服紧张的时候身体发抖呢，很多人都有这个情况，比如心跳加快，大脑空白。比如说上台表演或是讲话，手和腿都会不自然的发抖，...
《紧张经营》让我克服紧张，更加自信

《紧张经营》让我克服紧张，更加自信

小雅老师 小雅老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-26) 902 0
我是张捷老师《紧张经营》的学员，我从小就是长辈眼中的乖孩子，听父母的话，做父母认可的事情，这也造就了我内向、保守的性格，自...
紧张焦虑如何改变？

紧张焦虑如何改变？

小颖老师 小颖老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-26) 1,045 0
我是张捷老师《紧张经营》学员，我的职业是一名建造师，我热爱我的工作，我喜欢那种平地而起到万丈高楼的过程，更喜欢，看到人们在...
如何克服开会发言紧张的问题

如何克服开会发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-26) 827 0
加老师微信：qf8675,就可以给你安排 　　说话紧张症其实是与人说话或者在人前说话过于紧张而不能清晰、有条理地表达想要说的话语，...
怎么上台讲话不紧张该这样解决

怎么上台讲话不紧张该这样解决

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-26) 794 0
　　紧张、焦虑、恐惧等是一种不受大脑控制的情绪，是人在面对外界环境的自我保护意识所产生的自然反应，紧张的情绪是人们的常见的心理...
为什么一上台就紧张呢？

为什么一上台就紧张呢？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-24) 1,014 0
　　上台怎么克服紧张？你别说，对某些人而言好像还真的是很可怕的一件事！ 　　美国打赢南北战争的将军格兰特，面对千军万马的...
上台怎么克服紧张可以更方便

上台怎么克服紧张可以更方便

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-24) 841 0
　　有些人之所以会有开会恐惧症，并不是因为过分紧张和害怕，而是自己的知识领域太过狭窄，或者是对当前所发生的事情知道的太少等。所...
开会说话紧张该怎么办

开会说话紧张该怎么办

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-24) 807 0
　　在工作中，我们避免不了开会，因为职位不同，你面对的领导也是不同的。尤其是需要像公司一些大的领导人进行汇报的时候，会感到紧张...

热门标签

随机文章