克服紧张情绪,5个方法教你拥有从容面对公众讲话的能力

小颖老师 小颖老师 当众讲话紧张 2周前 (01-15) 26 0
小时候,一遇到重大的学校活动,总是需要学生上台表演节目,有的小朋友胆子非常大,可以做主持人或是一个人上台唱歌跳舞,毫不怯场...

张捷老师紧张经营:当众讲话紧张可以解决吗?

在现如今竞争激烈的年代,在这个需要展现人个语言能力的时代,在人生的舞台上,出众的口才将是你成功人生的制胜法宝。人们就认为“一人...

精选 如何克服上台演讲紧张

成为人们目光所视,就会导致紧张感的出现。紧张是很正常的心理反应,是自己心理素质差的一种自然表现,而非胆小、内向所引起,即使是特...

如何该及时的克服紧张的心理

休一老师 休一老师 当众讲话紧张 3周前 (01-06) 19 0
  上节课我们讲了,一个好的演讲需要有一个真诚、自然的状态,而要达到这个状态,首先要克服的就是紧张感。那这节课我就来给你讲,怎...

克服演讲紧张的4个有效方法,太实用了!

小颖老师 小颖老师 当众讲话紧张 2个月前 (11-15) 68 0
有一种很流行的说法:人类恐惧排行榜第一名的是当众讲话,而不是死亡。这种说法可能略微有些夸张,但是不得不承认,绝大多数人...

导致该怎样消除演讲时的紧张情绪?

     演讲,大家都不陌生,在工作和生活中随处可见,如:向上级做业务报告、作特定主题的分析报告、主持人对参与者介绍规则或注...

为什么在喜欢的人面前容易紧张?是什么原因导致的?

小颖老师 小颖老师 当众讲话紧张 3个月前 (11-05) 56 0
为什么我们在喜欢的人面前很容易紧张呢?这是什么原因导致的呢?其实这是很长件的现象了,相信大部分人都有过,  因为你...

张捷老师紧张经营:如何缓解当众讲话紧张情绪?

生活中我们会遇到很多事情,会刺激到你的情绪。比如说,你去应聘工作的时候,还有考试和比赛的时候等等。然后给你带来很大的负面影响,甚至...

怎么消除紧张心理

  想要克服紧张心理就可以做深呼吸,不断的呼吸让紧张的情绪慢慢的排解出来,然后再找一个比较安静舒适的地方放松全身,好好的呼吸,...

怎么克服当众讲话紧张?

  在生活中,人常常会产生紧张情绪。像第一次与陌生人见面的时候, 第一次在公众场合说话的时候,求职面试的时候,走上舞台表演节目...