最新文章

紧张手抖的解决办法都有哪些?

在有人关注自己的时候,自己的内心就容易受到负面情绪的困扰。从而让自己的心态受到影响,导致自己变得紧张,过度的紧张就会出现手...

你是否有紧张自卑问题呢?

千英 千英 快讯 6小时前 3 0
当我们出现紧张情绪时,基本上是因为环境发生了改变或者发生大事,比如家庭变故、社会变化、工作变动等等,往往是缺乏自信或者是能力不...

紧张害怕与人相处,怎么办

婉露老师 婉露老师 快讯 6小时前 4 0
认知的高度决定一个人思想的高度。 一个人很难赚到认知以外的钱,一个人更难相信认知以外的事情,对于认知以外的事情,要么不相信,...

心慌手掌出汗:告诉自己“别紧张”真的能不紧张吗?

潇宁 快讯 7小时前 4 0
周日偶遇到了一位朋友,他要去参与一份工作的面试,但是内心比较紧张,担心待会面试的时候会语无伦次或一片空白,这个时候呢有些人告诉...

怎样克服脸红紧张心理,其实很简单,只是你的思维被限制了

杨老师 杨老师 快讯 7小时前 3 0
大家好,我是杨老师,紧张脸红的表现相信很多人都有,人多,陌生人,熟人,当众讲话,或上台演讲,或开会发言,或者站在台上讲文案,心...

怎样克服当众讲话紧张问题? 怎样克服当众讲话紧张问题?

梦茹老师:专业6年解决紧张导师,例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、...

如何克服拖延症?克服拖延症的方法有哪些?

小雅老师 小雅老师 快讯 7小时前 4 0
拖延症的其实是一种心理疾病,它会对我们的身心健康带来一些影响,但是它不像抑郁症那么难,只要积极寻求克服它的方式,认真配合治疗,...

自卑、胆小、手抖——如何开会发言不紧张

颜心 颜心 快讯 7小时前 3 0
​我是张捷老师紧张经营训练营第75期学员 来自云南 是一名事业单位在职职员 如果你看见我,你一定不会相信,曾经的我竟然是一个自卑、胆...

如何让自己变得自信,充满自信

李浩老师 李浩老师 快讯 7小时前 2 0
我并不美丽,但我充满自信。因为自信,我变得更加开朗,因为自信,我变得更加乐观。自信是生活中必不可少的一部分!做任何事情都要充满...

不喜欢见陌生人是社交恐惧症吗?

婷婷老师 婷婷老师 快讯 8小时前 6 0
有的时候朋友一起聚会,总是有一些之前不认识的人一起参加,我很不喜欢,我还是喜欢和之前一些要好的朋友玩,不想认识新人,那么这是...