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通过什么方法解决紧张不自信的问题?

紧张不自信的问题长久以来都是存在的,有些人比较轻微,可以自我调节,但有些人就比较严重,无法控制,我们具体来看看一位学员的改...

怎么克服面试紧张的问题

说到紧张,几乎是所有人都会出现的心理情绪并不是刚刚上台的人才会出现的心理问题,很多人久经沙场,遇到需要上台发言的时候,尤其...

克服公众场合讲话紧张的训练方法

生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张,比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等。明明自己是知道怎么说的,但是...

紧张的时候该怎么办?

婉露老师 婉露老师 快讯 21小时前 8 0
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下...

怎样从自信走向成功

李浩老师 李浩老师 快讯 22小时前 8 0
戴着一副"自尊"面具的人,外表似乎十分坦然,安详快乐、信心十足,做事冷嘲热讽,但在自信的面具底下,并没有坚如磐石的自信和深如大海...

如何克服开会讲话紧张心理

刘杰 快讯 22小时前 10 0
我们当众讲话时,感到害羞胆怯或不自在,其实是一种心理问题,如不自信,顾忌太多,害怕对方或气场,产生心理障碍。其实这样心...

上台演讲紧张怎么办?四个办法让你克服紧张,建立自信。

小雅老师 很多人都有上台演讲的恐惧,美国《读者文摘》(Reader's Digest)曾经做过一个调查,在美国人心目中什么事最可怕?调查结果...

开会发言紧张怎么办?从自卑到自信让我彻底获得改变

大家好,我是《紧张经营》训练营317号学员,很高兴今天能和大家一起分享我的成长经历和改变。我现在从事石油化工行业,是公司的高管。 ...

上台演讲紧张到发抖,怎么克服?

首先,紧张这个问题对于大多数人来讲是很普遍的,有的人紧张过度,严重的甚至是不能控制自己。大部分的演讲紧张都是看不出来的,你...

我们怎样才能改变不自信的心态 我们怎样才能改变不自信的心态

李浩老师 李浩老师 快讯 2天前 14 0
我们的人生需要有明确的目标,有目标才有奋斗希望,有奋斗才有充实感,要充实必定要自信。改变不自信的心态,人生就会一帆风顺,它...