克服紧张:紧张手抖、脸红可以通过以下几个方面来缓解

很多人在做事时就怕有个人在旁边看着,一旦成为焦点,就会紧张手抖、脸红、不知所措。为何有人看着就会紧张呢?那是因为担心自己的...

张捷老师紧张经营:当众讲话紧张脸红、紧张手抖、声音发颤怎么办?

美琪是一家公立幼儿园学前班的班主任。本科生、高颜值,特别爱讲童话故事,孩子们都很喜欢她。每逢家长会都会有几十位家长陪同孩子坐在...

紧张经营:紧张的时候手抖怎么办?

休一老师 休一老师 紧张手抖 1年前 (2018-12-14) 178 0
这是副交感神经在起作用。尝试着不要去想你的手,去做些别的事,当你不那么注意你的手时,你就会发现,原来一切都是心理在作怪。如果...

紧张经营:如何克服紧张手抖

休一老师 休一老师 紧张手抖 1年前 (2018-12-14) 213 0
你要先知道自己为什么会手抖,是害怕做错什么吗?被人骂吗? 也许是你对自己太不自信,对自己容貌不自信还是对自己手艺不自信? ...

紧张经营:紧张手抖是怎么造成的呢?

休一老师 休一老师 紧张手抖 1年前 (2018-12-14) 158 0
       紧张的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,...

紧张经营:如何克服紧张手抖的问题

休一老师 休一老师 紧张手抖 1年前 (2018-12-14) 141 0
        不知道有没有人和我一样,写字时旁边有人看着就会不自觉的手抖。从毕业以后踏入社会起,有一次去银行办理业务,需要签字的时候...

紧张经营:紧张手抖该怎么处理

休一老师 休一老师 紧张手抖 1年前 (2018-12-14) 171 0
        手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理...