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如何克服紧张情绪

如何克服紧张情绪 如何克服紧张情绪

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-07-22) 986 0
由于性格内向者不善于说话，所以应该将每次在众人面前的说话当做锻炼自己的机会，不要去注重结果怎样，只是告诉自己，自己会把握好每一...
考试一上车就紧张，怎么办才好？

考试一上车就紧张，怎么办才好？

高老师 如何发言不紧张, 驾考紧张 4年前 (2021-07-21) 1,498 0
考试一上车就紧张，该怎么办才好？ 面临驾考，我们都有一个共同的感受，那就是紧张。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的...
开会发言紧张到底是怎么回事？如何克服开会发言紧张，让自己越来越优秀

开会发言紧张到底是怎么回事？如何克服开会发言紧张，让自己越来越优秀

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张 4年前 (2021-07-15) 1,414 0
相信大多数人都有过上台发言紧张的经历，只不过有些人发言多了最后也就习惯了，那么为什么我们在开会发言时会紧张呢。 1、缺乏...
怎样克服演讲紧张?

怎样克服演讲紧张?

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 当众讲话紧张, 演讲紧张 4年前 (2021-07-12) 1,059 0
克服紧张的关键不在于解除生理问题，而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景，让你感到危险的有3个部...
公众演讲如如何克服卑怯紧张心理

公众演讲如如何克服卑怯紧张心理 公众演讲如如何克服卑怯紧张心理

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 4年前 (2021-06-08) 1,190 0
演讲让人焦虑的是：“假如我过分紧张怎么办？” 　　如何克服演讲的紧张心理？办法之一是，对演讲场所和听众情况先行了解，做到心...
如何解决说话脸红紧张冒汗

如何解决说话脸红紧张冒汗 如何解决说话脸红紧张冒汗

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-06-07) 1,219 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
小雅老师：怎样在公众面前讲话不紧张，影响你讲话紧张的因素有哪些？

小雅老师：怎样在公众面前讲话不紧张，影响你讲话紧张的因素有哪些？

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 当众讲话紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 4年前 (2021-05-28) 1,014 0
有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近...
如何缓解抑郁情绪 女生如何轻松缓解情绪

如何缓解抑郁情绪 女生如何轻松缓解情绪 如何缓解抑郁情绪 女生如何轻松缓解情绪

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-05-26) 1,047 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害...
自卑胆小，面对领导，我恐惧发抖

自卑胆小，面对领导，我恐惧发抖 自卑胆小，面对领导，我恐惧发抖

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-05-25) 779 0
曾经的我不善于沟通交流，社交恐惧症，孤僻症等，我研究生毕业的时候，走上了我职业生涯的第一段旅程！企业的公众演讲，开会发言，大小...
如何克服自卑心理

如何克服自卑心理 如何克服自卑心理

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2021-05-20) 980 0
自卑，就是自己觉得各方面都不如别人，心里有种失落感。它是一种性格缺陷。在生活或工作中，它会严重影响你的正常发挥，致使自己差强人...

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