如何让克服紧张变得简单

  情感包含很多种因素,夫妻感情,朋友之情,兄妹亲情,父母爱情等。   情感也不仅限于此。人生中的喜怒哀乐也都属于情感。 ...

怎么克服上台发言紧张的问题

  要想真正克服不敢上台说话,一上台就紧张的问题,首先我们需要了解清楚我们紧张的原因。导致当众讲话紧张的因素有很多,但归纳起来...

要学会正确的和别人沟通,到底该怎么做

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-11) 30 0
  在办事儿过程中,谈话时要善于寻找话题。有人说:“交谈中要学人没话找话的本领。”所谓“找话”就是“找话题”。写文章,有了个好题目,...

正确的做到克服紧张该怎么做

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-11) 30 0
  生活中,我们需要面对的挑战确实很多,紧张只会导致我们的心里更加混乱,进而导致事情不能达到预期的效果。那么,我们该如何克服紧...

怎么合理的克服紧张焦虑的心理问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-10) 26 0
  你是否有这样的经历,心中想的是自己可以潇洒开场、幽默的贪图、流利的话语、得当的措辞,但是随着讲台下的听众一一坐定,窃窃私语...

怎么彻底治疗婚前恐惧症带来的焦虑呢?

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-10) 32 0
  什么是婚前焦虑恐惧症   婚前焦虑恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症,这是因为对婚前与婚后角色转变时,害怕自己对生活方...

如何科学的克服紧张心理

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-06) 27 0
  导致紧张的原因   紧张及其原因。对于理管人员来说,由于精神上的压力所引起的情绪紧张,已成为他们日常工作中的一个无法避免...

怎么能正确的解决紧张情绪

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-05) 30 0
  精神紧张是20世纪末十分流行的“文明病”,适度的精神紧张是解决问题的必要条件,但过度的精神紧张则容易造成情绪消沉、悲观、自我封...

怎么克服紧张的负面情绪

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-05) 24 0
  情绪不好的时候如何控制?让你改变心烦状态的妙招有哪些?下文休一老师给大家整理了三句话改变心烦情绪的方法和妙招,供参考! ...

怎么正确的克服发言紧张

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 1个月前 (09-04) 25 0
  如何克服紧张心理,塑造沉着、冷静的性格,体育心理学专家通常建议遇到重要的事情容易紧张、失常的人多参加足球、篮球、排球之类公...