上台演讲时,如何克服紧张情绪

演讲中服紧张和怯场的原因 1、评价忧虑. 这是造成怯场心理的最主要的因素.现代心理学认为,在任何存在评价的场合,人们一般...

胆怯,自卑怎么办、看紧张经营是怎么改变了我

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-05-11) 717 0
  我是张捷老师《紧张经营》学员,我的职业呢,是一名在湖南株洲上大二的学生,学的专业是助产专业。救死扶伤就是我们学的内容,更是...

我是一个紧张不自信的人,看我如何蜕变

小颖老师 小颖老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-05-06) 624 0
我是张捷老师《紧张经营》学员,我姓白,名兰,出生的时候、家里周围开满了兰花,所以爸爸取名为白兰。我是一名护士,我的家乡是四...

自卑不自信的我是如何克服上台紧张,实现绽放的

休一老师 休一老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-04-30) 730 0
  我是一名学生,从小热爱学习,我爸爸妈妈都是打工的。我经常对着朋友开玩笑,经常嘻嘻哈哈朋友也渐渐看出我是个比较开朗的男孩,但...

你想解决你的紧张问题吗?

小颖老师 小颖老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-04-30) 657 0
  因为紧张,很多人会面红耳赤,头脑一片空白,说话东扯西扯,更别说轻松地表达了。所以,练习当众讲话之前,首先要学会克服紧...

说话容易脸红怎么办?通过学习我做到了让同事们对我刮目相看

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-04-28) 763 0
我是张捷老师《紧张经营》优秀学员,来自于湖南省娄底市,是一名公路管理者,曾经是一个当着领导讲话,口语不清,脸血红,对所讲的...

当众讲话紧张怎么办?如何克服当众讲话紧张呢  

婉露老师 婉露老师 当众讲话紧张 4年前 (2020-04-27) 559 0
很多人别说演讲能够顺利的表达自己的意见,就是在人际交往中因为紧张都会发生交往的障碍。那么当众讲话紧张怎么办?又该如何克服当...

紧张科普:为什么会有紧感张,如何克服大会发言的紧张感

大会发言有这么可怕吗?你别说,对某些人而言好像还真的是很可怕的一件事!我们究竟在害怕什么呢?是发言本身吗?不是,这得从我们...

紧张科普:怎样调整为什么一面对很多人上台就手脚不住的颤抖?

千英 千英 当众讲话紧张, 紧张手抖 4年前 (2020-04-23) 774 0
“每次在众人的注视下讲话就会很紧张,然后脸部的肌肉会不停抽搐,无法控制,很难堪”,就是因为你在讲话之前不知道别人对你所讲的内容或所...

开会发言紧张声音颤抖怎么办?开会讲话紧张怎么办

很多时候,一场产品的幻灯片展示,通过你的演讲和代入,你的领导或者更高级别的上级看到你精彩的表现,心里对你的印象也会加深的。如果...