我是张捷老师《紧张经营》学员，我的职业呢，是一名在湖南株洲上大二的学生，学的专业是助产专业。救死扶伤就是我们学的内容，更是我们牢记的使命。我的家乡是在湖南省湘西州。是少数民族的聚集地，这里充满了神秘的气息。也流传了很多让人难以理解的神秘巫术，虽然我没见过，但是还是听到过很多这样的故事，让我们湘西，显得更神秘了。有兴趣的同学们，欢迎来到我们大湘西来做客。

　　从小到大，一直是一个父母眼中的乖乖女。没有让父母担心的地方，很听话，在邻居家中成绩也是可以拿来说我是别人家的孩子的那种系列的。从小的环境就是妈妈很凶很凶的教育我，很多东西自己想要什么都不敢说出口，生怕被骂，被打，从来不主动干什么，所以很多东西都是别人给我的才敢要，小时候，很瘦，很弱小，被同龄的人欺负也不敢吭声，还继续和她玩，因为我怕孤单，怕没人找我玩，在同龄人眼中我就是很懦弱的一个人，虽然和他们在一起玩，但是说话也越来越不爱说话。自己从来都是把悲伤留给自己。后来，那个欺负我的人走了，我的童年也开始变好了，我渐渐的喜欢笑，喜欢和别人交流。小学毕业后，我又坠入另一个悲剧，因为自己是农村的，初中去了城市上学，而且是托关系进去的，自己内心更加自卑，在老师眼中我是差生，老师也当中羞辱过我。在同学眼中，我是个不起眼的人。所以自己在自己的世界沉寂于很久，不爱和别人交流，不喜欢说话，更是怕老师怕的要死，以至于现在我对于老师，领导，气场强大的都不敢说话，不敢交流。到了现在，内心还是有阴影，其实我知道，这个和我原生家庭，和同龄人，老师给我带来了更深程度的自卑，但是我不知道怎么去克服，内心很痛苦，不敢与人交流，只要有人和我交流，我就会自动把自己放的很低的状态，然后说话很谨慎，人多的地方不敢去，出门都是需要很大的勇气，怕遇到熟人，怕不知道怎么和那么多熟人打招呼。朋友说让我和一群不认识的人去聚会，首先想到的就是拒绝，因为怕丢脸，怕出丑，以至于现在没有朋友叫我出门，现在有点后悔，本应该二十岁最好的年华缺因为自己的懦弱看的太重，拔不出来，让自己的青春没有起伏，只有平衡线，自己的生活变的只有和手机相伴，让我觉得很孤独，更让我觉得自己很悲哀。让我意识到自己的这种心里是不正常，必须改变的动力是去年快过年时伯伯家要请客，其中会来很多客人，一个村里的人都来，我因为自己长年在外地上学，好多村里的人都忘记应该叫什么，好多礼貌的问题没有弄懂，所以好怕好怕去见他们，不会叫的直接走过，人多的地方不敢走，心里超级痛苦，村里人一看到我来了就沉默，也没有打招呼，所以感觉自己在自己村里做事都很难，心里超级超级伤心，更是让我伤心的就是我的做法让自己的堂哥堂姐都对我改变了看法，没有好脸色看我，我知道自己懦弱，但是看到他们这么对我的态度，亲人的看不起，更是让自己觉得不应该这样，我必须得改变，我要让他们都对我改变看法，我要他们觉得我有用，我必须改变我都这种性格，之后，我在百度上查了怎么样可以改变内向性格，在这里有幸结识到了我们的张捷老师，我把最后改变的希望寄托在了张捷老师身上，并且进入训练营。确实，我在老师身上看到了希望，我仅仅听了一节课，就感觉到了自己内心充满了力量，以前很多事情都是自己在自己内心挣扎到底要不要去做，而听了张捷老师的课了之后，我的内心表现的很轻松，很自然，当决定干一件事是很积极，很轻松的就能够完成，这种感觉真的是太好了，真的是给我带来了曙光。

　　听完老师的课，认真完成学习，领悟老师说的，我自己变的能量满满，以前的自己内心很空，能量为零。而现在，自己内心充满能量，心情变的很好，即使不开心，我也会做一件事情，让自己变的开心，更是会往好的一处想。以前的自己闭门不出，微信运动每天都是两位数，而现在的自己，每天会叫上伙伴一起出门运动，爬山，我的运动步数基本都是以四位数为基础的，自己心态变的好，现在呆在家里就觉得很无聊很无聊，想着怎么怎么出去玩，怎么能够开心。而且现在在人多的地方我还会主动给他们打招呼，他们也热情带我，不会是以前那样看到我就是沉默。

　　在这期间，我还和一个男邻居成为了好朋友，他说我值得他交朋友。哇，真的是当你改变了，世界都在为你改变，这种感觉真的很好很好，以前对世界的看法是冰冷的，而现在的我看世界觉得是温暖而充满希望的，每天晚上睡觉前会想着明天怎么安排怎么和人交流，想着想着会激动的睡不着，以至于有段时间都睡不着觉。而且现在每天很爱笑，这是不自觉表现出来的，我结识了一个比我大八岁的小姐姐，以前觉得像这种情况我自己内心会给自己做一条防线，而到现在，我会全然放开自己，和她玩的很好很好，自己感觉没什么年龄的限制，感叹自己觉得自己的盆友圈变大了，真的好喜欢这种状态，我也是在这种外出的时候多多学习与别人交流，多多去了解与人交流，技巧。

　　现在的我每天充满能量，每天积极阳光，变的自信，大方，我的自卑问题一点一点在缩小，我的自信一点一点在变大，我变得更勇敢，变得不会在意他人眼光，专注于做自己，更是变成了那个爱自己的人。我不会把自己的缺点掩盖掉，我会把自己的缺点暴露在别人面前，提醒我自己要取长补短，我每天都在进步，我以后会变成那个幻想中的自己，加油!

　　最后，感觉在迷茫，痛苦之际遇上了各位老师，遇上了可爱的同学们，你们是我的希望，我的曙光，希望我们都能够成为自己想成为的那个人，我们都是最棒的，加油!

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