怎么克服社交紧张,实现正常社交?

在生活中很多人认为自己有社交恐惧症,但其实,大多数人并不是真的有社交障碍,只是在与人交往时会遇到紧张、不自在等小问题。据...

孩子内向,自卑,胆怯没自信怎么办?

小雅老师 小雅老师 自卑怎么办 5年前 (2020-06-22) 877 0
今天我要讲的是关于孩子的问题,孩子有什么问题呢?我想说的是,做为家长的我们,常常会忽视孩子的心理问题。如果你的孩子性格内向,孤...

怎么样克服紧张手抖

小雅老师 小雅老师 紧张手抖 5年前 (2020-06-10) 984 0
在我们现在的生活中,面对压力大的时候我们总避免不了紧张情绪的出现,会出现各种生理现象,从而演变出一种紧张手抖的行为,那么该...

 社交恐惧的几大特征,你有吗?

小雅老师 小雅老师 资讯 5年前 (2020-05-25) 923 0
生活中,工作中有很多人会有社交困难,逃避社交,怕自己出丑,担心自己,害怕成为焦点。   有以下几点说明你有社交恐惧症哦,你有...

孩子内向自卑,胆怯不自信怎么办?

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-15) 881 0
  今天我要讲的是关于孩子的问题,孩子有什么问题呢?我想说的是,做为家长的我们,常常会忽视孩子的心理问题。如果你的孩子性格内向...

从此做一个自信的人

小雅老师 小雅老师 自卑怎么办 5年前 (2020-05-14) 940 0
     一个没有自信的人,生命中就没有阳光,生活就会变得暗淡,自然肯定的是 人生就没有目标,很多人,因为没有自信,自卑...

胆怯,自卑怎么办、看紧张经营是怎么改变了我

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张 5年前 (2020-05-11) 993 0
  我是张捷老师《紧张经营》学员,我的职业呢,是一名在湖南株洲上大二的学生,学的专业是助产专业。救死扶伤就是我们学的内容,更是...

怎么帮助孩子克服恐惧心理

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-14) 951 0
     孩子有恐惧感怎么办?家长如何处理?   1.判定孩子的恐俱是否在正常范圈内。   可以根据下列特征进行测定:第一,...

怎么克服紧张的恐惧心理

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-14) 1,232 0
     当众讲话的紧张分为了两个层次   第一个层次:对于当众讲话的本身的紧张。   第二个层次:对于紧张的紧张  ...

怎么高效的克服恐惧心理

休一老师 休一老师 开会发言紧张 6年前 (2019-03-14) 906 0
     尤其是对于第一次自己做生意的人来说,这是一种即害怕又兴奋的复杂感觉。这种担心和害怕有时令人难以克服,以至于很多人最...