上台演讲紧张怎么办_当众讲话如何不紧张_怎样_演讲恐惧症方法和小技巧 - 张捷老师紧张经营

休一老师当众讲话紧张 5年前 (2020-01-06) 779 0

　　上节课我们讲了，一个好的演讲需要有一个真诚、自然的状态，而要达到这个状态，首先要克服的就是紧张感。那这节课我就来给你讲，怎...

小颖老师当众讲话紧张 6年前 (2019-11-15) 746 0

有一种很流行的说法：人类恐惧排行榜第一名的是当众讲话，而不是死亡。这种说法可能略微有些夸张，但是不得不承认，绝大多数人...

休一老师当众讲话紧张, 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-11-06) 763 0

　　　　演讲，大家都不陌生，在工作和生活中随处可见，如：向上级做业务报告、作特定主题的分析报告、主持人对参与者介绍规则或注...

小颖老师当众讲话紧张 6年前 (2019-11-05) 1,971 0

为什么我们在喜欢的人面前很容易紧张呢?这是什么原因导致的呢?其实这是很长件的现象了，相信大部分人都有过，因为你...

金耀老师『紧张经营经营人生』当众讲话紧张 6年前 (2019-11-05) 741 0

生活中我们会遇到很多事情,会刺激到你的情绪。比如说,你去应聘工作的时候,还有考试和比赛的时候等等。然后给你带来很大的负面影响,甚至...

休一老师如何缓解紧张焦虑, 当众讲话紧张 6年前 (2019-11-05) 869 0

　　想要克服紧张心理就可以做深呼吸，不断的呼吸让紧张的情绪慢慢的排解出来，然后再找一个比较安静舒适的地方放松全身，好好的呼吸，...

休一老师如何发言不紧张, 当众讲话紧张 6年前 (2019-11-01) 885 0

　　在生活中，人常常会产生紧张情绪。像第一次与陌生人见面的时候，第一次在公众场合说话的时候，求职面试的时候，走上舞台表演节目...

金耀老师『紧张经营经营人生』当众讲话紧张 6年前 (2019-10-31) 697 0

老高是一位乡长，今年50岁了，在工作和生活中时常焦虑、悲观、胡思乱想，为什么呢？因为有一个问题一直都伴随在他的生活中、工作中...

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-08-23) 865 0

一、你所需要具备的心态： 1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全...

婉露老师当众讲话紧张 6年前 (2019-08-22) 836 0

1.熟练你的内容我在几年前有参加过一个演讲比赛，当时我并没有抱着认真对待，整个演讲稿只花了三个小时来背诵。在演讲的过程中...