如何快速的克服紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5个月前 (10-25) 130 0
  最近有学员来找我,咨询如何消除紧张心理的方法。而我恰好在消除紧张方面有很多的心得,我是一名使用正确方法克服了紧张心理的受益...

如何消除上台演讲紧张的问题

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5个月前 (10-24) 156 0
  恐惧是永远无法消除的,它永远都在你的身上,重要的是学会如何远离恐惧。 辅导老师微信:2784980171   -01-   关于公...

如何使用正确的方法来克服紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (10-22) 119 0
  当紧张的情绪反应已经出现时,有效的调适方法应该是:第一,坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某...

如何让自己彻底不紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (10-14) 139 0
  你是否有过在面对需要上台演讲、参与重要活动、面对上司说话或是到陌生情境里,因紧张乱了分寸,无法淋漓尽致地发挥所长的经验呢?...

如何克服演讲时的紧张心理

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (10-12) 127 0
  1.演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象   绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感,古今中外,许多...

怎样才能彻底克服紧张呢?

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (10-09) 108 0
  是人才,不一定有口才,有口才,一定是人才!古有诸葛亮舌战群儒,今有马云心灵鸡汤。每当我们看到成功人士在台上、镜头前侃侃而谈...

如何高效的克服紧张情绪

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (10-08) 112 0
  心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步,高科技突飞猛进的发展,人们的生活...

如何彻底解决上台紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (09-28) 132 0
  上台紧张是可以克服的,下面休一为你整理上台讲话不紧张的办法,希望能帮到你。 辅导老师微信:2784980171   上台讲话不紧...

演讲恐惧该怎么解决呢?

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (09-28) 127 0
辅导老师微信:27849980171   第一,调整自己不合理的期望   想所有人都给你打满分?别逗了!坐在台下黑压压的一片人,如果...

怎么克服上台发言紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6个月前 (09-28) 139 0
  上台紧张是很多人都会遇到的情况,要意识到这是很正常的,甚至是有益处的。 辅导老师微信:2784980171   一个人在有一点紧...