张捷老师紧张经营:克服紧张心理走出怪圏

大多数人在公众场合下都会出现紧张问题,在生理上,紧张表现为面部僵硬、不自信,严重的可以导致身体反应,例如:手抖、声音颤抖、心跳...

如何克服考试紧张?

  2017如何克服考试前紧张,中考前消除紧张的妙招。早前在某市参加中考的一考生晕倒在考场,经了解,该考生是由于精神过度紧张导致低...

紧张经营:面试时如何克服紧张感

如果一位刚踏入社会的年轻人在第一次面试时会出现紧张问题,也是件很正常的事情。但不光是初入社会,还有很多具备一定工作经验的人在参...

导致该怎样消除演讲时的紧张情绪?

     演讲,大家都不陌生,在工作和生活中随处可见,如:向上级做业务报告、作特定主题的分析报告、主持人对参与者介绍规则或注...

张捷老师紧张经营:如何克服紧张、焦虑、不自信等问题

如今各行各业的快节奏生活,大多数人都在面临这样或那样的压力,婚姻家庭、工作升职等。每个人从出生开始就要经历各种困难和挫折,内心...

克服紧张感的六大方法

一般来说,容易在人前说话紧张的人大多是说话时呼吸紊乱,氧气的吸入量减少,头脑一时处于空白状态,从而不能按照所想的词语说出...

到底该如何克服紧张心理呢?

  心理素质是一个人综合素质的基础。培养过硬的心理素质对于现代人来说非常重要。随着社会的进步,高科技突飞猛进的发展,人们的生活...

如何克服紧张焦虑和手抖的问题

  我们在生活中,不管是找工作面试、演讲、结婚等重要的场合,我们都免不了会紧张,以至于紧张手抖,以至发挥不出自己应有的水平,怎...

如果让孩子早日克服紧张

  现在越来越多的家长从小就开始培养孩子各种才能,根据孩子自身条件和兴趣爱好来培养孩子。有些孩子平时表现的非常的好,但是一到关...

如何快速的克服紧张

  最近有学员来找我,咨询如何消除紧张心理的方法。而我恰好在消除紧张方面有很多的心得,我是一名使用正确方法克服了紧张心理的受益...