紧张源于恐惧,恐惧源于未知

很多朋友问过我,怎么克服紧张? 尤其是需要面对很多人讲话的时候,手足无措,脑子发蒙,怎么破? 一般我会回答: “简单的方法...

克服上台演讲紧张的小窍门

小雅老师 小雅老师 演讲紧张 3年前 (2021-07-13) 494 0
大家好,我是小雅老师,最近来老师这边咨询上台紧张的学员特别多,今天给大家分享几个克服的方法,希望对大家有帮助。 演讲前2...

怎样克服演讲紧张?

克服紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景,让你感到危险的有3个部...

小雅老师:怎样在公众面前讲话不紧张,影响你讲话紧张的因素有哪些?

有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近...

如何克服演讲紧张?克服演讲紧张的方法有哪些?

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张, 演讲紧张 3年前 (2021-05-11) 403 0
1、回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声...

演讲紧张怎么办?如何克服演讲紧张?

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张, 演讲紧张 3年前 (2021-03-12) 733 0
大家好,我是小雅老师V:qifeixiaoya 上台进行演说出现紧张是一种正常的心理现象,有的人在演说时会出现忘词、结巴,有的人会出现肌肉僵...

张捷老师的紧张经营真有效果吗?之开会发言,汇报工作紧张见证篇

今天分享给大家的是关于开会发言,汇报工作,场合紧张的学员案例,老师这边关于解决这方面的同学占比是相当大的,可以说十个人里面要有...

小雅老师:上台演讲紧张怎么办?如何克服演讲紧张?

最近,到年底了,很多公司都会做年度工作汇报总结,大会,小会经常有,每当这时候就会很多的管理者,员工等找到小雅老师这里来咨询,怎...

杨老师:上台演讲紧张表现

杨老师 杨老师 快讯, 演讲紧张 3年前 (2020-11-27) 691 0
一、表现: 上台讲话紧张生理变化表现为:轻度的,心跳加快、呼吸急促、颜面赤热;中度的,手脚发软、肌肉抖颤、小便频繁;重度的,...

小雅老师:演讲紧张怎么办?克服演讲紧张小妙招?

上台演讲时候紧张是每个人都会面临的问题,适度的紧张能让我们超常发挥,但过度紧张只会让我们的演讲变得很糟糕。下面老师分享几个比较...