你好，我是张捷老师（v信：6107209），这是战胜紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信，绽放自己系列连载和分享文章，先学习《紧张经营》课程，然后参加训练营，进入俱乐部，从而做一个自信，优秀，绽放的人。
以下来自学员分享：
主题演讲——蜕变
尊敬的各位老师、同学：大家晚上好！
我叫周志敏，周是周恩来的周，志是志气的志，敏是敏捷的敏。我来自广州，是一名急诊科护士。
曾经刚工作的我，是一名开朗自信、工作积极主动、勇于挑战的我。在同事领导眼中我是优秀而努力上进的，我的微笑能够感染身边的人，他们都很乐意和我一起搭班。然而内心深处我是特别害怕当众讲话和进行操作考试的。当一要进行职称晋升操作考试时，我就会焦虑不安，害怕自己手抖。害怕在领导，熟人面前丢人。害怕领导对我曾经的好印象改变。害怕自己考试考砸影响晋升。因为发现其他同事不会像我这样手抖的厉害，我就会更好紧张和不安。感觉好失败。从小就害怕成为焦点，小学、初中当众朗读课文我就手抖，声音发颤，老师同学嘲笑我，这颗自卑的种子就深深的埋下了，直到现在开始影响我的工作，不仅仅考试手震了，平时工作给小儿打针也会有时手抖。特别是在一次小儿抽搐抢救时，因为针没打到，家属又给压力当着我带的实习生面前对我破口大骂时，我胆怯了，手震了，我觉得很没面子，很丢脸，同事也发现了。心情紧张如何缓解从那个时候开始，成为我内心最大的毛病。紧张也就像恶性循环一样影响着我，导致我自信心严重不足，变得胆怯若弱，害怕这样的场景，害怕气场强的家属，害怕他们骂我。害怕同事发现我的缺点，总是去逃避问题，只给大人进行输液。直到现在我面临着医院主管考试的晋升，看到和我同级的同学这么优秀，一次两次就顺利完成晋升操作考试和述职汇报，这都是她们努力的结果。而我呢，两年前就一次顺利通过了主管护师理论考试，因为害怕失败而不敢去报考医院的竞聘，也不去努力做前期的准备工作，得过且过。我告诉我自己不能在继续这样下去了，我要改变，我一定要改变，顺利晋升，给孩子一个自信积极向上的榜样，创造更好的生活条件，于是我在网上搜索怎么消除紧张，认识了我的辅导老师梦茹老师，沟通后，她让我参加紧张经营的课程学习，开始我觉得不靠谱，这网上不会是骗我钱的吧，又没有实地训练能克服吗？犹豫一段时间，我觉得我还是要克服，要改变。于是我抱着试一试的心态参加了（紧张经营）课程学习，以及经过这段时间训练营的锻炼。我真的发现我改变了，认识了一个不一样的自己。接下来我将从以下几个方面阐述我的改变。
最后谢谢老师给我提供的平台，给予我知识和方法。以及训练营期间大家给我的鼓励和支持，点赞。谢谢这些有爱、带着正能量的同学们，谢谢你们，我才能有如此大的改变!
特别提醒：
张捷老师（V：6107209）解决你的问题的方式，通过《紧张经营》课程+训练营+俱乐部的路径，通过破框，立框，重新建立你的思维模式，心智模式，改变你的行为模式，从而实现克服紧张，消除自卑，克服恐惧，消除胆怯，治愈抑郁，解除焦虑，远离痛苦，建立自信，绽放自己，快乐幸福的目的。
同时，老师采用集体学习的方式，互相鼓励，互相帮助，你很难自己找到四五百人同样紧张问题的组织，每月训练营人数几百人，每个月报名紧张经营课程人数几百人，你通过获得智慧+集体学习+有效行动这个方式，从而获得真正的结果，彻底解决你紧张，自卑的问题。
你可以关注微信公众平台，搜索 张捷频道 或者 q754042，了解更多内容。
