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紧张焦虑怎么办？如何克服紧张焦虑？张捷老师《紧张经营》部分见证截图连载

紧张焦虑怎么办？如何克服紧张焦虑？张捷老师《紧张经营》部分见证截图连载

小雅老师 小雅老师 如何缓解紧张焦虑, 怎么克服紧张心理 3年前 (2021-01-22) 602 0
大家好，我是小雅老师，今天我会给大家分享一些关于紧张焦虑问题的学员见证。紧张焦虑人群在老师这里的比重还是非常大的，所以老师特...
如何克服紧张焦虑的情绪

如何克服紧张焦虑的情绪

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-02-03) 739 0
　　人们遇到事情的时候，尤其是不确定的事情的时候，会感到紧张焦虑是很正常的，也有利于我们的健康，适当的保持紧张会让我们的思想更...
如何克服紧张的心理情绪

如何克服紧张的心理情绪

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2019-07-23) 853 0
　　当众讲话(公众讲话、会议发言、工作汇报、竞聘演讲)的最大障碍是什么呢?每次在讲课之前，我都要问听众这样一个问题，造成当众不能...
考试如何克服紧张焦虑

考试如何克服紧张焦虑

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-08) 996 0
　　很多驾考小伙伴们说“平时好好的，一到考试就不行了。”或者就是说“一进考场就脚抖”。焦虑是对未知或未来的恐惧。 　　怎么解决呢...
公众场合如何克服紧张焦虑

公众场合如何克服紧张焦虑

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-08) 892 0
　　在公众演讲的场合，产生紧张的情绪是正常的。有一位美国空军上校，他说：我这个人连死都不怕。即使敌人用枪顶着我，我也不怕。但是...
如何克服紧张焦虑问题的根源在哪里

如何克服紧张焦虑问题的根源在哪里

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-08) 946 0
如何克服紧张焦虑？首先你要找到根源，很简单，内心是否强大决定着你会不会出现紧张焦虑的情绪 　　真正强大的人，可能外表谈不上有...
如何克服紧张焦虑？

如何克服紧张焦虑？

寒玉老师 紧张经营 经营人生 寒玉老师 紧张经营 经营人生 如何发言不紧张 5年前 (2019-03-08) 823 0
　　如何克服紧张焦虑加老师微信qfmm77教你学会建立自信，掌握克服紧张的能力 　　现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩...

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