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应该怎么克服紧张手抖的问题

应该怎么克服紧张手抖的问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-11-26) 843 0
紧张的时候，自己会出现很多的不自然的表现。有的人会出现脸红，有的人会出现手抖。紧张手抖的解决方法，怎么克服紧张手抖的问题，...
小雅老师：演讲紧张怎么办？克服演讲紧张小妙招？

小雅老师：演讲紧张怎么办？克服演讲紧张小妙招？

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 当众讲话紧张, 演讲紧张 4年前 (2020-11-26) 951 0
上台演讲时候紧张是每个人都会面临的问题，适度的紧张能让我们超常发挥，但过度紧张只会让我们的演讲变得很糟糕。下面老师分享几个比较...
紧张手抖的解决方案是什么

紧张手抖的解决方案是什么

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-11-25) 1,015 0
很多人在遇到陌生人或者是等着很多人的面，展示自己的时候，或者是说话的时候。经常会出现，脸红的表现。这就是，内心不够强大，导...
如何克服当众说话的恐惧心理?

如何克服当众说话的恐惧心理? 如何克服当众说话的恐惧心理?

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 4年前 (2020-11-25) 940 0
1.心中有人，目中无人，这是演讲的最高策略。看淡众人，把眼前的人都忽略，但心里要明白你是要讲给他们听的，讲台属于你，你是主角，...
紧张脸红的秘密是什么，怎么克服紧张手抖的问题

紧张脸红的秘密是什么，怎么克服紧张手抖的问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-24) 820 0
表面波澜不惊，内心汹涌澎湃。这是很多人紧张时的真实写照。为什么有人关注的时候，自己会控制不住的紧张，就是因为自己的内心受到...
紧张脸红怎么办呢？

紧张脸红怎么办呢？ 紧张脸红怎么办呢？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 5年前 (2020-11-23) 864 0
紧张是我们人和动物在进化过程中与生俱来的本能。我们大脑有专门管理控制我们紧张情绪的空间。换句话说我们每个人天生都会紧张的，就...
如何克服当众讲话的紧张心理

如何克服当众讲话的紧张心理 如何克服当众讲话的紧张心理

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 5年前 (2020-11-20) 766 0
很多的人当众讲话会出现紧张心理，紧张并不全是坏事，然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病，所以我们应该学会...
如何克服当众讲话的紧张心理

如何克服当众讲话的紧张心理

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-18) 977 0
很多的人当众讲话会出现紧张心理，紧张并不全是坏事，然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病，所以我们应该...
紧张手抖的解决方法是什么呢？

紧张手抖的解决方法是什么呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-13) 943 0
紧张只是自己的内心不够强大导致的心理素质太差的表现，不同的场合和环境下，自己的表现也是不一样的。很多人都会出现不自然的手抖...
公司演讲，开会，紧张怎么办？怎样克服紧张心理？

公司演讲，开会，紧张怎么办？怎样克服紧张心理？ 公司演讲，开会，紧张怎么办？怎样克服紧张心理？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-13) 856 0
紧张的时候，会伴随有相关的负面情绪。心慌，心悸，遇到人就会想躲避。因为这种紧张的问题出现，自己的内心就会出现很多的负面情绪的...

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