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焦虑的问题是什么？为什么自己会感到焦虑

焦虑的问题是什么？为什么自己会感到焦虑

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-12) 674 0
很多人在遇到自己焦虑的时候都会有各种各样的表现，主要的原因就是自己的内心不够强大导致的思维混乱。时间久了，就会被各种负面情...
紧张焦虑的表现都有哪些，四个小技巧帮你解决

紧张焦虑的表现都有哪些，四个小技巧帮你解决 紧张焦虑的表现都有哪些，四个小技巧帮你解决

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-12) 762 0
生活中有部分人经常总是感觉到十分焦虑，许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等...
怎样克服紧张心理手抖

怎样克服紧张心理手抖 怎样克服紧张心理手抖

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-10) 821 0
如何克服紧张，就需要在上台刚开始之前，让自己的内心变得自信起来，时刻充满正能量，这样就可以彻底的让自己不在出现紧张，自然就...
紧张脸红的解决技巧都有哪些呢？

紧张脸红的解决技巧都有哪些呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-09) 873 0
在遇到紧张的时候，很多人都会感觉内心非常的压抑，觉得自己会被害怕和胆怯所包围。这是自己的内心不够强大导致的心理素质太差的表...
曾经的她自卑，焦虑、手抖 —如何精彩绽放的

曾经的她自卑，焦虑、手抖 ---如何精彩绽放的 曾经的她自卑，焦虑、手抖 —如何精彩绽放的

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-05) 788 0
我是第64期张捷老师《紧张经营》学员—王丹。我来自美丽的山东济宁，我的家乡有孔孟之乡，礼仪之邦，运河之都等称号，欢迎大家来旅游参...
开会讲话紧张怎么办

开会讲话紧张怎么办

千英 千英 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-05) 644 0
很多人都会有这样的症状.不敢当众讲话、不善当众表达，不但使我们的个人能力遭受到了领导的质疑，还为我们自己的升迁空间设置了障碍，...
演讲紧张声音发抖怎么办

演讲紧张声音发抖怎么办 演讲紧张声音发抖怎么办

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-04) 1,251 0
方法一：适当走动。 　　有的人演讲时从头到尾一直站着不动，这样整个人所处的状态其实是非常拘谨的，本来演讲就容易紧张，站着...
紧张焦虑的解决方法都有哪些

紧张焦虑的解决方法都有哪些

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-11-04) 850 0
紧张的时候自己是很难得到控制。这是自己的思维受到了情绪的影响，本质上还是自己的内心不够强大，导致的心理素质太差的表现。过度...
杨帆：自信的人生最美丽，绽放的生命更精彩《紧张经营》第66期训练营视频分享

杨帆：自信的人生最美丽，绽放的生命更精彩《紧张经营》第66期训练营视频分享

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 学员故事, 开会发言紧张, 当众讲话紧张 5年前 (2020-11-04) 1,152 0
各位经营人生学院的老师，同学，大家好!真诚的友谊来自源源不断的自我介绍，我是张捷老师巜紧张经营》学员，弟子团成员，我叫杨帆...
克服遇事紧张的方法

克服遇事紧张的方法 克服遇事紧张的方法

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-11-03) 938 0
生活中我们经常会遇到一些事情或者一些场合，如果是比较陌生不熟悉的时候，心里总是会感觉到紧张害怕，甚至还会因为紧张而自冒冷汗、手...

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