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如何克服“社交紧张”情绪

如何克服“社交紧张”情绪 如何克服“社交紧张”情绪

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-28) 447 0
很多经验不足的年轻人，一旦遇到大场面，便会紧张，一紧张，小动作便多了起来。周围人看到他们，总会嗤之以鼻：“真上不了台面。”　　...
张捷老师紧张经营怎么样

张捷老师紧张经营怎么样

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 3年前 (2020-12-23) 516 0
提到克服紧张，很多人都会想到在各种途径找方法。比较靠谱的做法是让自己的内心得到一个成长的过程。在克服紧张的过程中，很多人都...
一上台情绪就不受控制，紧张的不行

一上台情绪就不受控制，紧张的不行

千英 千英 如何发言不紧张 3年前 (2020-12-17) 629 0
上台发言紧张怎么办，就是这种错误的思维带来的具体的表现。所以，克服上台发言紧张的关键就是不要和别人比，做好自己该做的事情就可以...
怎样克服焦虑心理 怎样克服羞怯心理

怎样克服焦虑心理 怎样克服羞怯心理 怎样克服焦虑心理 怎样克服羞怯心理

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-17) 546 0
人们总以为那是未成年人的心理或心理特征，随着年龄阅历的不断增长，会自然地克服它。然而斯坦福大学的心理学家研究发现，在抽样调查...
怎么克服紧张手抖的问题呢？

怎么克服紧张手抖的问题呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 3年前 (2020-12-16) 565 0
怎么克服紧张手抖，也是很多人在紧张的时候都迫切的想要获得结果的答案。在克服紧张的时候，如果只是关注改变的结果，而没有注意改...
如何演讲时不紧张？

如何演讲时不紧张？ 如何演讲时不紧张？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-14) 532 0
第一、提前到场 　　上台发言一般都会提前通知的，所以想要缓解上台紧张，提前到场是很好的方式。提前到场不仅可以熟悉环境，避免陌...
从战胜紧张，克服自卑，到享受勇于成为焦点，建立自信，一位48岁男人的蜕变故事（紧张经营第70期视频蜕变分享）

刘尚：从战胜紧张，克服自卑，到享受勇于成为焦点，建立自信，一位48岁男人的蜕变故事（紧张经营第70期视频蜕变分享） 从战胜紧张，克服自卑，到享受勇于成为焦点，建立自信，一位48岁男人的蜕变故事（紧张经营第70期视频蜕变分享）

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-10) 575 0
大家好！我是张捷老师《紧张经营》学员，来自陕西省榆林市，今年48岁。很高兴认识大家，与大家分享我的蜕变之路。一、往事不堪再回首...
上台容易脸红怎么办

上台容易脸红怎么办 上台容易脸红怎么办

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-08) 563 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、...
一紧张就脸红怎么办？

一紧张就脸红怎么办？ 一紧张就脸红怎么办？

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 3年前 (2020-12-07) 562 0
紧张是每一个人都会有的表现，有的人就算紧张了也不会表现出来，但是有一部分人一紧张就脸红，该怎么办呢? （具体解决方法加梦如老师...
杨老师：怕成为焦点，不敢直视别人的眼睛

杨老师：怕成为焦点，不敢直视别人的眼睛

杨老师 杨老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张 3年前 (2020-12-07) 731 0
你害怕发言，害怕当众讲话，被人注视就不舒服，心理素质差，内向，胆怯，社交恐惧，不爱与人交往，自卑，焦虑，缺乏自信，已经发展到了...

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