当你想感到紧张，你的第一个想法肯定是我一定要通过和我一定要在这里得到我想要的结果。这个时候，内心的潜意识就会开始担忧，感觉自己做不到。从而让自己的内心受到了负面情绪的困扰。如何克服紧张手抖的问题，紧张手抖该如何解决，就是要从内心让自己得到绽放。

如何克服紧张手抖的问题，在不同的地方有不同的答案，但是最本质的方法就是需要通过学习来强大自己的内心，让自己的内心充满正能量，变得自信起来。

任何形式的锻炼都是为了让自己的内心得到提升，从而适应各种场合下的紧张感。如果自己第一步走不出，那么克服紧张的能力就与自己无关。所以想要让自己得到改变，一定要积极的去行动。如果自己做不到，就需要通过学习张捷老师的紧张经营课程，让自己得到改变。

之所以很多人的紧张表现反反复复，就是在紧张感出现的时候，自己的心态没有得到系统的提升。导致自己的能量出现降低。内心的能量没有稳固，从而就会让自己感到紧张，从而让自己受到各种负面情绪的影响。

只有让自己彻底的得到改变，真正的变得自信起来，才可以彻底的解决。我这里的很多人都已经成功解决，想要克服紧张的方法的朋友，可以看看别人的蜕变经历，会给你很好的建议和启迪。

在告诉大家紧张手抖该如何解决之前，可以先给大家讲个小故事：

为生命画一片树叶 

只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。 

美国作家欧•亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！ 

所以，想要克服紧张，时刻保持自己内心的正能量，让自己充满自信才可以彻底的解决问题。如果你的问题是一定要解决的，就要找到这里，找到正确的方法。

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