我们不管是刚从学校中毕业还是已经有过工作经验但是想跳槽的人，在新工作的面试机会面前都会显得十分紧张，那么面试时紧张焦虑要怎么克服呢？因为这样好的工作机会不仅能够体现出我们自己实际的工作能力，重要的是还能够体现出生活中的很多体面，因此一份好工作不仅是在家里还是在外人面对都会觉得十分有面子，所以一份好工作对于求职的人来说都是很重要。 面试中怯场如何处理
好的工作很多但不是所有人都能够在好工作上面上班，比如说很多人都会因为工作比较好所以在面试的时候比较紧张，这样的紧张影响我们最后的实际发挥，从而和自己觉得的好工作失之交臂，因为面试之间实在是太紧张了，还会直接影响生活及身体健康，所以面试的时候存在紧张是正常，但是影响也不是很好，那我们应该怎么克服会比较好呢？
第一就是采用一种叫做心态平衡的方法来克服焦虑。现在就业形势十分的严峻，大家在求职过程中不仅比的是知识，而且还是心理上的一种较量，或者说是意志力上的一种磨练，归根结底考察的就是面试中一种心态，面试时紧张焦虑要怎么克服？因此不管你自己所面临的面试是公务员、事业单位还是一般的企业求职面临，我们都要有这样心态，就当时一次生活历练，不能够将这件事情看得很重，将心理面的所有包袱都丢掉，轻松上阵所以会有不一样的效果。
第二种就是认知平衡方法，其实很多人之所以觉得紧张就是自己掌握的知识不充分，因此想要解决不过度紧张最有效的方法就是要在事情做好足够充分准备，全面提高自己面试水平，不管面临得是什么样面试都能够有投机心理，找所谓的高手押题那样成功机会是很低，当你知识准备的越充分，心态上就会越轻松，因此成功的几率也就会越大。所以说只有当我们自己的实力达到认识上的能力时，才能够觉得有备无患不会觉得紧张。
第三种方法面试时紧张焦虑要通过身心平衡法来克服，在面试的时候其实放松身体才是缓解紧张最好的方法，面试前不管是你自己多做几次深呼吸还是闭上眼睛想一些美好的景象，对于面试的紧张心态都会有很好的缓解作用，所以想要在面试过程中不紧张，还是需要自己不断的调节和准备。 面试时要学会机智回答问题。
