相信多数人都直接或间接地接触过“手术”这一特殊的治疗手段。当患者及其家属面临手术时，他们或多或少都会产生一种莫名的紧张情绪，离手术开始越近，越是紧张。

如果手术前一天患者休息不好，势必也会影响自身的血压等生理情况，对手术是非常不利的。那么如何缓解手术病人的紧张，有哪些细节呢？

关于患者本身的病情及手术风险，尤其后者尽量让患者少知为妙，否则会给患者带来很大的心理负担。因为手术过程中可能出现的风险太多，虽然总体发生概率不高，但患者听后心里负担会很重。

提前了解下手术室的环境。因为对于初次手术的病人来讲，手术室是一个完全陌生的环境，面对陌生的环境正常人都会产生一种恐惧感。可通过网络搜看一些手术室环境的照片、增加熟悉感。

手术前一夜，如果有条件尽量住单人间，因为每个人的生活习惯不同，比如有的患者睡觉鼾声如雷，有的起夜比较多，尤其睡眠比较轻的患者，这些情况都不利于患者休息。

如果患者心思比较细腻、面对问题容易多想的病人，这样的患者往往术前一夜进入睡眠困难，这个时候可以告诉医生或者护士，打一针催眠药物，来帮助其进入睡眠。

手术当天接进手术室前，应该做好充分的个人准备，比如提前方便。就如同考试前的紧张的考生一样，有人考前会出现严重的二便需求，这都是过度紧张的表现。其次，可以通过深呼吸、与医生对话等缓解紧张。

手术时管床医师一般会参与，毕竟管床医生是最了解患者情况，也是患者最为熟悉、接触最多一个人，在陌生的环境有熟悉的人陪同也可以使您放松下来。

听到这里，如果手术前紧张，大家知道该怎么做了吧？感谢您的聆听！

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