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开会发言紧张，当众讲话紧张，聚会敬酒紧张手抖，不自信，在意别人目光，遇到这些问题我们该怎么办？

开会发言紧张，当众讲话紧张，聚会敬酒紧张手抖，不自信，在意别人目光，遇到这些问题我们该怎么办？

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 当众讲话紧张, 快讯, 怎么克服紧张心理, 紧张手抖 4年前 (2020-07-08) 1,221 0
生活中会有很多人会遇到各种各样的紧张情况，不同的场合，不同的表现，那么，我们该怎么办？怎么去克服紧张？怎么去战胜紧张呢？为什么...
上台演讲紧张到发抖，怎么克服呢？

上台演讲紧张到发抖，怎么克服呢？

小雅老师 小雅老师 紧张手抖 4年前 (2020-06-18) 769 0
首先，这个问题对于大多数人来讲，是普遍存在的问题，有的人在特殊场合演讲，甚至是不能控制自己。  大部分的演讲紧张都是...
手心出汗 手抖 压抑 怎么处理呢？

手心出汗、手抖、压抑 手心出汗 手抖 压抑 怎么处理呢？

梦茹老师 梦茹老师 紧张手抖 4年前 (2020-06-10) 679 0
经营人生学院的老师、同学们，大家好！我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员，我叫李万婷，李是赵钱孙李的李，万是万家灯火的...
怎么样克服紧张手抖

怎么样克服紧张手抖

小雅老师 小雅老师 紧张手抖 4年前 (2020-06-10) 669 0
在我们现在的生活中，面对压力大的时候我们总避免不了紧张情绪的出现，会出现各种生理现象，从而演变出一种紧张手抖的行为，那么该...
紧张就手抖，该怎么办？

紧张就手抖，该怎么办？

千英 千英 紧张手抖 4年前 (2020-06-08) 792 0
为什么紧张？害怕失败。 　　为什么害怕失败？是因为我们无法预知这件事带来的后果也怕无法接受。比如，演讲失败——怕丢面子...
上台紧张的原因和克服方法

上台紧张的原因和克服方法

小颖老师 小颖老师 紧张手抖 4年前 (2020-06-02) 726 0
如何克服上台的紧张恐惧感，树立自信，激情发挥?今天学习啦小编给大家分享一些上台紧张的原因和克服方法，希望对大家有所帮助。 ...
一紧张就手抖怎么办

手抖 手抖 手抖 一紧张就手抖怎么办

梦茹老师 梦茹老师 紧张手抖 4年前 (2020-05-29) 697 0
梦茹老师：专业6年解决紧张导师，例如、开会、心跳加速、出汗、大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯...
克服紧张性脸红的五个方法

克服紧张性脸红的五个方法

小颖老师 小颖老师 开会发言紧张, 紧张手抖 4年前 (2020-05-21) 864 0
脸红本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，演讲上更是紧张一直脸红，那如何克服脸红呢?今天...
如何消除演讲时的紧张情绪？

如何消除演讲时的紧张情绪？

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张, 紧张手抖 4年前 (2020-05-14) 638 0
回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声...
如何克服紧张手抖的我在这里实现了蜕变

如何克服紧张手抖的我在这里实现了蜕变

休一老师 休一老师 紧张手抖 4年前 (2020-05-11) 608 0
大家晚上好！首先感谢老师给我这个演讲的机会，我是张捷老师《紧张经营》第55期学员，是一名公务员，在县人大常委会工作，任二级调...

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