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小雅老师：上台演讲紧张怎么办?如何克服演讲紧张?

小雅老师：上台演讲紧张怎么办?如何克服演讲紧张?

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 演讲紧张 4年前 (2020-11-30) 871 0
最近，到年底了，很多公司都会做年度工作汇报总结，大会，小会经常有，每当这时候就会很多的管理者，员工等找到小雅老师这里来咨询，怎...
王翔：从战胜紧张，克服自卑，到享受成为焦点，建立自信，看一位电影人的蜕变故事。（紧张经营第68期视频蜕变分享）

王翔：从战胜紧张，克服自卑，到享受成为焦点，建立自信，看一位电影人的蜕变故事。（紧张经营第68期视频蜕变分享）

小雅老师 小雅老师 学员故事, 怎么克服紧张心理, 案例 5年前 (2020-10-23) 1,344 0
家人们,朋友们,老师和同学们,我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员王翔，四川人，我是一个影视工作从业人员。从高中时代开始...
演讲紧张怎么办？今天教你八招，彻底摆脱演讲紧张

演讲紧张怎么办？今天教你八招，彻底摆脱演讲紧张

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-09-21) 813 0
小雅老师：qireixiaoya 1. 提升音量   当你站上讲台后，往往会由于不适应环境或者音响里传来的自己的声音，而导致声音太小，观众无...
开会的时候说话会紧张，我们该如何处理?

开会的时候说话会紧张，我们该如何处理?

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张 5年前 (2020-07-03) 971 0
紧张是人的本能反应。在公众场合发言，是个人，就会紧张。所以，首先要正视紧张的状态，这很正常，不是只有你紧张、其他人就不紧张...
上台演讲紧张到发抖，怎么克服呢？

上台演讲紧张到发抖，怎么克服呢？

小雅老师 小雅老师 紧张手抖 5年前 (2020-06-18) 1,023 0
首先，这个问题对于大多数人来讲，是普遍存在的问题，有的人在特殊场合演讲，甚至是不能控制自己。  大部分的演讲紧张都是...
　克服社交紧张的五个方法。

　克服社交紧张的五个方法。

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张 5年前 (2020-06-05) 949 0
　 面对未知的时候，人们总是会表现出紧张的状态。但是，有的人在与人正常交往的时候也会紧张，社交紧张俗称社交恐惧症，是恐惧症的...
开会发言紧张怎么办?

开会发言紧张怎么办?

小雅老师 小雅老师 开会发言紧张 5年前 (2020-05-08) 1,214 0
开会发言紧张怎么办，这些都是每一个积极面对公众场合发言都会遇到的问题。首先，我们要建立一个认知：公开发言或讲话时的紧张感，是很...
如何克服考试紧张

如何克服考试紧张

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-08-30) 1,109 0
　　相信不管是谁，在面临考试的时候自己难免会觉得非常紧张，此时就需要用一些办法来调节好情绪，这样才能让自己在考试的过程中发挥更...
如何克服上台发言的恐惧心理

如何克服上台发言的恐惧心理

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-07-23) 1,123 0
　　要想真正克服不敢上台说话，一上台就紧张的问题，首先我们需要了解清楚我们紧张的原因。导致当众讲话紧张的因素有很多，但归纳起来...
如何消除紧张导致的内心的恐惧

如何消除紧张导致的内心的恐惧

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-07-10) 1,108 0
　　没有谁是天生的勇者。紧张是一种正常的情绪，人人内心都会紧张恐惧。当我们感到害怕，内心恐惧，我们可以怎么办?下面休一老师分享...

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