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当众讲话紧张发抖，大脑空白，不知道说什么，怎么办？

当众讲话紧张发抖，大脑空白，不知道说什么，怎么办？

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张, 怎么克服紧张心理, 演讲紧张, 紧张声音颤抖, 紧张手抖 5年前 (2020-07-14) 1,344 0
很多职场中的人都避免不了当众讲话，开会发言的场景，面对紧张，很多人都会出现紧张焦虑的心理问题，生理表现为手抖，身体抖，声音抖...
开会发言紧张，当众讲话紧张，聚会敬酒紧张手抖，不自信，在意别人目光，遇到这些问题我们该怎么办？

开会发言紧张，当众讲话紧张，聚会敬酒紧张手抖，不自信，在意别人目光，遇到这些问题我们该怎么办？

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张, 当众讲话紧张, 快讯, 怎么克服紧张心理, 紧张手抖 5年前 (2020-07-08) 1,502 0
生活中会有很多人会遇到各种各样的紧张情况，不同的场合，不同的表现，那么，我们该怎么办？怎么去克服紧张？怎么去战胜紧张呢？为什么...
　　开会发言紧张怎么办?该如何克服紧张心理?

　　开会发言紧张怎么办?该如何克服紧张心理?

小雅老师 小雅老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-05-07) 1,070 0
在开会发言的时候，当着众人的面讲话，感到胆怯害羞或不自在，是一种心理问题{心理素质差｝，如不自信，顾忌多多，害怕对方或气场...
如何克服紧张焦虑和手抖的问题

如何克服紧张焦虑和手抖的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑, 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-10-29) 1,376 0
　　我们在生活中，不管是找工作面试、演讲、结婚等重要的场合，我们都免不了会紧张，以至于紧张手抖，以至发挥不出自己应有的水平，怎...
怎么彻底治疗婚前恐惧症带来的焦虑呢？

怎么彻底治疗婚前恐惧症带来的焦虑呢？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 6年前 (2019-09-10) 1,121 0
　　什么是婚前焦虑恐惧症 　　婚前焦虑恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症，这是因为对婚前与婚后角色转变时，害怕自己对生活方...
害羞是紧张引起的么？

害羞是紧张引起的么？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-08) 1,168 0
我觉得你来信中所描述的“紧张”其实主要是由害羞引起的。如果克服了害羞，你所说的“紧张”和“失利”肯定也就应该不复存在了。 害羞，...
怎么样能说话不紧张？

怎么样能说话不紧张？

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-22) 1,248 0
大多数人在一种特定的场合说话的时候，会产生紧张的这种情绪状态，而这种情绪状态对一个人正常说话的影响是很大的。大多数人在说话的时...
怎么解决场合，面试的紧张问题

怎么解决场合，面试的紧张问题

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-22) 1,023 0
很 多朋友在面试时生怕出错，却屡屡出错；生怕面试不过关，却屡次失败。到底是些什么因为造成了面试的失败呢？到底怎样克服面试紧张，...
怎么样在台上讲ppt不紧张

怎么样在台上讲ppt不紧张

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-22) 1,381 0
不知道你们上台感觉怎么样，就我个人来讲，每次上台呼吸急促，忘字忘词，准备好的东西全部都忘记了。这对于已经走入职场的人来讲，是很...
内向的人，如何解决自己的紧张问题

内向的人，如何解决自己的紧张问题

小雅老师 小雅老师 怎么克服紧张心理 6年前 (2019-01-22) 1,623 0
可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上。平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想...

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