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克服手抖该怎么做&克服手抖的技巧都有哪些？

克服手抖该怎么做&克服手抖的技巧都有哪些？

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-07-21) 645 0
没有等出来的辉煌，只有做出来的结果，在克服紧张的过程中，这句话尤为实用。 之前很多人找到我，都着急要方法。看到你们的这种...
怎么克服紧张手抖&手抖的应急处理方案

怎么克服紧张手抖&手抖的应急处理方案

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-06-10) 686 0
学员：老师，我手抖该怎么办？ 老师：不看着自己的手，就不会出现手抖 学员：老师，我被人关注就会出现紧张手抖 老师：这...
克服紧张手抖的方法都有哪些呢？

克服紧张手抖的方法都有哪些呢？

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-06-02) 631 0
在有人关注自己的时候，就会因为自己的不自信导致自己出现紧张感，带着紧张感写字或者做事情的时候，就会控制不住的出现手抖的表现。 ...
克服紧张手抖的常见方法有哪些

克服紧张手抖的常见方法有哪些

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-05-12) 751 0
出现了紧张感之后，自己就会控制不住自己的情绪导致自己越来越紧张，过度的紧张就会出现手抖。尤其是被人关注或者有人看着自己的时...
紧张手抖的问题是怎么解决的

紧张手抖的问题是怎么解决的

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-04-30) 627 0
在遇到自己需要发言的时候，自己的内心如果不够强大就容易导致自己出现不自信，这个时候被人关注的时候，就会出现手抖的表现。 ...
紧张手抖的时候都有哪些技巧可以解决

紧张手抖的时候都有哪些技巧可以解决

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-04-27) 609 0
紧张的时候自己就会因为自己的心理素质太差导致自己的情绪不受控制，导致自己出现紧张，过度的紧张就会出现手抖的表现出现，越是想...
紧张手抖应该怎么克服

紧张手抖应该怎么克服

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-04-15) 653 0
在遇到需要自己发言的时候，就会很难控制自己的紧张情绪从而让自己变得越来越紧张。过度的紧张的时候，就会让自己出现手抖。越是想...
紧张手抖的解决方法都有哪些

紧张手抖的解决方法都有哪些

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-04-09) 449 0
在遇到需要自己发言的时候，自己的内心就容易受到负面情绪的困扰。从而让自己感到紧张，过度的紧张就会让自己的思维变得非常的负面...
紧张手抖的解决办法都有哪些？

紧张手抖的解决办法都有哪些？

休一老师 休一老师 紧张手抖 3年前 (2021-03-08) 573 0
在有人关注自己的时候，自己的内心就容易受到负面情绪的困扰。从而让自己的心态受到影响，导致自己变得紧张，过度的紧张就会出现手...
如何克服紧张和恐惧？不妨尝试这两个方法。

如何克服紧张和恐惧？不妨尝试这两个方法。

小雅老师 小雅老师 当众讲话紧张 3年前 (2021-03-05) 537 0
大家好，我是小雅老师，今天给大家分享两个克服紧张恐惧的方法。有人说在和别人交往的过程中，我总是感到不自信，不知道怎么去跟比我更...

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