怎么让自己彻底的克服紧张，就需要从内心让自己得到绽放即可。

很多人在面对人多的场合，就会不由自主的出现紧张。每次的紧张都会出现很多的负面情绪。严重的时候，自己就会出现脸红，手抖的表现。越是关注就会越严重，时间久了，问题就会越来越困扰。

为什么很多人在使用了各种方法都没有让自己得到改变，就是因为自己的内心不够强大导致的。方法只是成功的人随便忽悠大家的，真正的方法只有自己去体会，去感悟，去实践才会获得的。

如何克服写字手抖的问题，就要先了解克服紧张的方法。在紧张的情绪从自己的脑海中出现之后，内心的愉悦感就会取代之前的消极情绪。

克服紧张需要什么方法，在我和学员沟通之后，都会有一个很明确的指示。任何方法都是辅助自己实现缓解紧张，克服紧张的目的。其最终的本质方法还是需要自己经历一个强大自己内心的过程。

只要是自己的内心得到强大起来，让自己的思想充满正能量。这样就可以当紧张情绪出现在脑海中的时候，可以及时的调整自己的正能量思维，从而让自己的紧张感慢慢降低甚至是消失。

如何克服写字手抖的问题，在解决这个问题之前，先给大家讲个小故事：

永远的坐票

　　——生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

　　有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

　　他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。

　　他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。

　　与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

　　温馨提示：

　　自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

所以，任何时候的改变，都是从自己愿意相信开始。只要你愿意相信，敢于尝试。最终成功的经验也会适用于你。如果你的问题和他们的问题一样，在这里就是完全可以解决的。

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