开会说话紧张怎么办要这么做

  现实生活中,我们有许多人活泼开朗、左右逢缘,见人讲人话见鬼讲鬼话。但一遇到开会或者上台讲几句,完了紧张的说不出话了,两条腿打抖了,脸也红了耳也赤了,到底是什么原因呢?毛病出在何方?

  第一:这些人平时打打闹闹,是左右逢缘活泼开朗,但没有一句正正经经上纲上线,更进一步说是上书面上的话。因为大嘴跑火車,讲对讲错我怕难?这样的人人缘好,领导也看得中。一到开会时他总怕领导要求他上台,因为台上讲的是正经的,有逻辑性的,傻了说不出来能不紧张。因此平时在保持诙谐的前提下,多讲点正经的成系统的话语。

  第二:有的人不是不说正经的,而是于领导于同事接触少,平时你做你的工作,我干我的事情。平时工作也不杰出,做自己的工作只有每天完成工作量,没有对本职工作的深入了解,心中没底气,就怕领导批评他,炒他鱿鱼。所以开会紧张。要打破这样局面,打铁必须自身硬。心有成竹自然不紧张了。

  第三:有的人学富五车,才达四海。是行业中的专家,但一遇开会就是紧张,因为这些只专心学习,人际交望不会,他们不适应开会的大场合,这些人要大家尊重与鼓励他,多几次开会便会好起来。

  第四:还有一种人什么都不是,不管大会小会都紧张,而且次次如此,那就要进行心理辅导,找出紧张的原因,进行一段时间的心理指导,便会慢慢地好起来的。

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