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到底该怎么克服紧张手抖的问题

到底该怎么克服紧张手抖的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-10-26) 746 0
在遇到自己没有把握或者自己没有经历过的事情的时候，首先想到的都是自己应该怎么做，而不是担心自己做不好会丢人，就不会让自己那...
紧张手抖的解决方法是什么

紧张手抖的解决方法是什么

休一老师 休一老师 紧张手抖 5年前 (2020-10-14) 763 0
在面对紧张的环境的时候，很多人都会找各种各样的方法来帮助自己实现克服紧张的目的，最终各种方法都试了一遍，却没有效果。 如...
怎么解决紧张脸红的问题

怎么解决紧张脸红的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-09-17) 742 0
在面对紧张的时候，自己的内心不够强大的时候就会出现很多的负面情绪，从而让自己感到紧张。紧张的时候就会出现很多的症状，脸红，...
怎么克服紧张脸红的问题呢？

怎么克服紧张脸红的问题呢？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-09-09) 770 0
很多时候，自己的内心是很容易出现情绪波动，从而让自己感到紧张。紧张的本质就是自己的内心就容易受到负面情绪的困扰，从而让自己...
克服写字手抖的技巧都有哪些？

克服写字手抖的技巧都有哪些？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-08-06) 1,095 0
紧张的时候，往往都是自己的内心在作怪。很多人在遇到的紧张的时候，都是因为自己的内心出现了负面情绪的困扰。从而让自己出现了紧张的...
如何克服上台发言紧张，开会紧张怎么办

如何克服上台发言紧张，开会紧张怎么办

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 5年前 (2020-05-26) 1,248 0
　　面对紧张的时候，很多人都是想不到任何解决的办法。所以就会出现焦虑心慌，甚至是逃避这种场合，来应对自己内心的紧张感。如何...
开会发言紧张声音颤抖?容易紧张焦虑怎么办?

焦虑 声音颤抖 开会紧张 开会发言紧张声音颤抖?容易紧张焦虑怎么办?

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑, 开会发言紧张 5年前 (2020-05-15) 1,100 0
大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员明玉，我来自山东济南，从事建筑设计工作。 参加训练营两个月了，看到现在自...
十招让你演讲时不紧张

十招让你演讲时不紧张

小颖老师 小颖老师 如何发言不紧张 5年前 (2020-05-12) 652 0
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。下面老师分享了十招让你演讲时不紧张，希望你喜欢。 ...
　如何克服开会紧张，自卑恐惧的我是如何实现绽放

　如何克服开会紧张，自卑恐惧的我是如何实现绽放

休一老师 休一老师 开会发言紧张 5年前 (2020-04-29) 853 0
　　先做一个自我介绍吧，我是张捷老师《紧张经营》的学员，我今年26岁，来自美丽的江苏省泰州市，泰州是一个鱼米之乡，也请群里的同学...
怎么克服开会心理？

开会紧张 怎么克服开会心理？

梦茹老师 梦茹老师 开会发言紧张 5年前 (2020-04-29) 903 0
　　" 　　站得高 看得远 悟性高 、事事都有新生机 　　看不破 看不透 无觉醒、事事都是绝境 　　——《紧张经营张捷老师》 ...

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