"

　　站得高 看得远 悟性高 、事事都有新生机

　　看不破 看不透 无觉醒、事事都是绝境

　　——《紧张经营张捷老师》

　　"

　　怎么克服开会紧张?　克服的办法非常简单，在任何的环境里，不管你是否对某问题有否精辟的见解，学会先站起来，(不经思考/谨对新手适用)如坐着开会遇到问题时直接站起来，集会讨论时直接走到讲台上去，而不是等到思考成熟再发表意见，虽然也许你的见解很拙劣，但是胆怯会很快离你远去。

　　心理过程属于跳跃式的，所以战胜的办法就是把自己逼到一个无法回避的境地，(此方法试用多会，效果良好)。用比较中国的一句话，叫“置之于死地而后生”。

　　碰到比自己有能力的，级别高的人或陌生人会

　　自我训练不足、事前准备不充分、刚犯错不久怕挨批——紧张的心理暗示太多……

　　1、找回自信，找清定位;(别希望自己的表现能像老总一样)

　　2、有勇气和平常心;(如果你不想当你老总谈完话的时候觉得后悔的话，你就应该勇敢的面对这一切。别担心，别想太多，别怕出丑讲错话，不畏得失)

　　3、开心金库：在上台演讲、与重要客人见面、发表意见等之前，先想象一下自己非常喜欢的、开心的事情。比如，和老总谈话前可以先想一下这位老总好的方面，以消除紧张;

　　4、预演未来：在行动前，先在自己脑子里将将要发生的事情放一遍“电影”，尽可能细地去考虑一些没有想到的细节;

　　5、建议您有空不妨多做些有挑战性的运动,如登山,攀岩等，不断磨练自己意志，改变一些饮食习惯，如吃些粗粮等;

　　6、让陌生人变成熟人，反复的练;

　　7、置之于死地而后生;

　　我以前也有这样的障碍,但后来经过反复的思考,坚决冲出这一步.而后在每次与老总的交谈中慢慢的变得顺其自然了.

　　一、基础课件：(简介进入课程链接获取)

　　内容：课前辅导+8节正式课件，语音+文字的形式，都有录播，(随时可以反复回放学习)

　　意义：不是单一的方法，采用多维度教学，真正的从改变思维的角度出发，是让你先了解紧张，建立自信，学会缓解紧张，学会克服紧张的方法和技巧，提升一个人的整体思维和能量等级。

　　《紧张经营》　报名学习之后的学习步骤：

　　第一步：办理入学

　　第二步：完成课前辅导学习

　　第三步：开始学习八节语音+文字课件，记录笔记，完成作业，思考自己

　　第四步：运用课程讲解的系统方法，在现实生活中逐步开始实践

　　第五步：参加训练营，完成引导式锻炼的过程，做到真正的华丽蜕变

　　学习的真谛不是为了加法，而是减法，

　　提升的目的不是为了得到，而是放下!

　　想要快速解决紧张问题的直接找老师沟通!

　　注：订阅课件后一定要及时告知老师，微信qfkj2016，给你安排赠送的后续服务。

　　点击下方阅读原文，打开课程，开始你的蜕变之路，订阅后记得通知梦茹老师

上一篇: 从小就缺乏自信，如何让自己变得自信呢下一篇: 　如何克服开会紧张，自卑恐惧的我是如何实现绽放