开会发言的时候，很多都是因为自己的内心不够强大导致的心理素质太差的表现。很多人遇到紧张，都是习惯性的想要方法，结果却方法任何方法都不能解决，结果就自暴自弃。

如何克服开会发言紧张，可以从以下这些方面来考虑。

• 熟悉当前的环境。
• 了解自己的发言内容。
• 在发言之前，在心中理清思路。
• 专心，不想其他的内容。
• 发言结束，记得做好记录。

开会发言紧张的关键在于开会面对的人和事情是不可预知的，所以发生的事情也是自己想象不到的。如果想克服紧张，就必须要经历一个内心得到打开的过程。只要让自己在开会的时候，让自己的内心变得强大，自然就可以获得轻松快乐的感觉。

之前找老师的学员里面，很多同学都是各种找方法，结果什么方法都去尝试，却一直得不到解决。结果遇到老师，就不敢轻易的相信。这个是可以理解的，只有了解我们，才知道该怎么解决。

在克服开会紧张的时候，只有在发言的时候，不在让自己受到负面情绪的困扰，时间久了，就再也找不到紧张的感觉。如果自己做不到这种感觉，可以加一下我的个人微信，会带着你和大家一起改变。

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