经营人生学院的老师们、同学们：
大家晚上好！首先非常感谢经营人生学院的老师们能给我提供这么好的一次演讲锻炼机会，我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员我叫杨丽贞，木易杨、美丽的丽、坚贞不屈的贞，我名字的寓意是做一个美丽、勇敢、坚贞不屈的人，我来自被国人称为“东方犹太人”的浙江温州，它是一座古老又年青、十分美丽清洁的南方城市，我现在从事财务工作，很幸运能加入经营人生学院这个大家庭，成为大家庭中的一员，很高兴能与大家共同学习、共同成长，更高兴的是能和大家一起分享我的蜕变过程。
曾经的我是领导眼中的佼佼者，工作积极主动、努力上进，连续十几年获得“优秀管理”称号，能力得到公司的肯定。但从15年开始公司为了提高我们管理人员的演讲能力，每年年终要做部门工作述职汇报演讲，要当着众领导的面进行述职汇报演讲，本身我对着领导就会产生莫名的恐惧感，但更要命的是上台汇报演讲更是我致命的要害，是我的短板，平时看我大大例例的，貌似挺大胆的，可一旦知道自己要上台演讲的时候，非常的焦虑、胡思乱想、寝食难安，甚至产生逃避心里等等想法，还一直希望这个述职汇报的日期永远不要到来，但15年年终的述职汇报演讲还是如期到来，那次我是带着演讲稿上去备用，站在台上非常的紧张，脑子一片空白，演讲时我声音开始颤抖、语述非常快、手也开始不听使唤在那里抖动，当时我觉得自己非常没面子，很想找条缝钻进去，心里想着他们在台下会嘲笑我，领导会质疑我的能力，就这样凭借着依稀对演讲稿的记忆在台上哆哆嗦嗦的结束我从业生涯以来第一次述职汇报演讲。经过这次以后，我开始产生自卑心理，虽然小时候也会有自卑心理，但只是偶尔会产生，但自从这次演讲以后，自卑心理更严重了，由于自己上台演讲以及众多领导在场开会场合会紧张，就开始觉得自己处处不如人，积极的心态也开始变得消极了，对工作也没有原来的激情，这么多年来也一直想改变自己的现状，也曾经与朋友沟通过自己紧张的问题，但一直没有得到好的解决方法，也可能由于自己潜意识里在逃避吧，总认为自己问题不严重，一直在逃避，甚至想过换个工作，换个不需要汇报的环境，甚至有时也在想一年就一次述职汇报演讲，干吗要发这个时间和精力以及金钱去学习改变呢，所以得过且过。
时间很快来到了18年，本年度我成为公司的一伙人，有很多场合需要参与公司经营方案的探讨，当然这些场合肯定都是中高层领导在场，但我依然打不开自己、害怕发言、说话总是畏首畏尾，就这样一直持续到19年年终述职汇报演讲，演讲依然如上述所述，还是非常紧张，汇报演讲结束后，公司有位领导当众问我，“丽贞”看你平时都挺好的，挺淡定的，而且你之前不是都做过新员工制度培训吗？为何还是那么紧张，还说了我同部门的某某同事就比我表现好之类的话，听了她讲的话后，总感觉她是在嘲笑我，当时我就觉得特别丢脸，让人当众指出我的问题所在。
大家知道吗？为何我现在一定要改变自己呢？由于接下来公司对我个人职业生涯做规划，公司要重用我，所以我个人内心在呐喊，我接下来一定要改变自己，做一个成功的人，因为我个人能力是得到公司领导的认可，我告诉自己现在不能因为上台讲话紧张、开会紧张，而毁了自己前途，本来我也是一个非常好强的人，不允许自己再这样下去，所以今年1月份在网络上搜索如何克服紧张的办法，非常有幸的是，我遇到了小颖老师，我就直接加她微信号，作为财务工作者的我其实是个非常谨慎的人，平时网上搜索的这些东西我从来不会相信，更不会去交钱，但这次真的太想改变自己了，就决定去尝试一下，稍微与小颖老师聊了一下，就直接把学费交上去了，但我自己感觉找到了一棵救命稻草。我为自己这次敢于尝试的勇气鼓掌，就因为我跨出了这一步，进入紧张课程学习，我认识了人生导师张捷老师，张捷老师的授课方式和授课内容深深的震撼到我，甚至鼓舞着我，我看到了希望的曙光，我终于找到了这么多年苦苦寻找的良师，我更确定的是要跟着张捷老师的脚步进行蜕变。
通过紧张课程和训练营学习后我的思维和心态都有了很大的改变，曾经的我连自己的微信语音都不敢听、不敢自己面对镜子发言、不敢叫自己的名字的我，现在觉得自己的声音很美妙、自己的名字也很好听，看着镜子里的自己也是落落大方、美丽、自信的我，现在开始变得自恋了。由于以前的自卑，影响自己的心情，工作回到家后，脾气非常大，看什么都不顺眼，所以经常会跟老公吵架，搞得家里气氛也不好，夫妻关系也很紧张，但自从加入训练营后，我的心态开始改变了，每天充满正能量，自己内心也变得更阳光、更积极向上了，家庭氛围也变得更温馨了。我的性格也开始改变了，变得更开朗、更健谈、话题也更多了，也敢于与他人分享自己的喜怒哀乐，主动参于他人话题，不再觉得自己与他人格格不入了。
通过训练营的学习我也取得了一定的成绩，以前的我由于自己不自信，与他人沟通时，都不敢注视对方的眼睛，会选择逃避对方的注视，但现在的我在工作中与领导沟通时，会刻意保持眼神与对方交流，不再逃避对方的注视，再也不会出现不好意思之类的反念，变得更自信、更从容了。现在的我不管是在众多同事面前还是陌生人面前都能从容、淡定的表现自己，甚至可以当众成为焦点，不再惧怕他人眼光，这是我以前从来都不敢想、不敢做的事情，虽然参加训练营期间还没有机会参加公司述职汇报演讲，但我坚信如果现在让我做述职汇报演讲肯定比之前进步，我知道这些的改变来源于紧张经营训练营的刻意学习，也源于我是弟子的身份，能更好的接收张捷老师小灶课的行动指令，我为我自己能成为张捷老师的弟子而感到自豪。
接下来想对新加入训练营的学弟学妹说一句话，一定要按照老师的行动指令：“听话、照做、简单执行”必定会得到你想要的蜕变结果。
最后，我要再次感谢张捷老师、小颖老师和训练营里所有老师的辛勤付出，还要真心感谢经营人生学院家人们的鼓励，正是由于老师们的辛勤付出和家人们的鼓励，才使我快速成长。非常的感谢你们！
我是335号弟子团成员我叫杨丽贞，我爱我自己、我相信我自己，我是最棒的！
我今晚演讲到此结束，感谢大家的聆听！J!t��
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