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克服演讲紧张的方法之理解害羞

克服演讲紧张的方法之理解害羞

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,023 0
因为害羞，所以一面对人多的场合就紧张、怕上台演讲。这是很多的朋友都存在的问题，而对于这问题应该如何解决呢? 　　很多...
克服演讲紧张的方法之忘词怎么办？

克服演讲紧张的方法之忘词怎么办？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,065 0
生活中，在很多重要的场合，比如开会、演讲、主持等时候，由于紧张等原因导致我们突然忘词，然后不知所措，很是难堪。那这个时...
演讲的时候怎么不紧张？增强信心的三大法则

演讲的时候怎么不紧张？增强信心的三大法则

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,284 0
自信是成功的秘诀。先相信自己，然后别人才会相信你，别人才会认可你所说的。所以，演讲成功的必须因素之一就是自信。今天老师...
有效的上台演讲紧张小技巧

有效的上台演讲紧张小技巧

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-30) 918 0
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量，因此...
上台演讲紧张小技巧简介

上台演讲紧张小技巧简介

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-30) 1,016 0
演讲时大脑空白、不知道说什么主要是因为紧张的时候，交感神经兴奋引起的，这与平时缺乏锻炼以及内向性格、与人交往少等有关系...
如何克服演讲紧张你了解吗？

如何克服演讲紧张你了解吗？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-30) 828 0
现在每一个人都有自己的工作，但是有些人的工作和演讲有关，但是每一个人都有第一次上台演讲的经历，有些人第一次也可以发挥的...
上台演讲紧张小技巧

上台演讲紧张小技巧

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-30) 1,632 0
上台演讲紧张小技巧一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 　　心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思...
如何做到演讲不紧张，不焦虑？

如何做到演讲不紧张，不焦虑？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 808 0
研究发现，怕当众讲话的人比“怕死”的人还多。演讲时为何会焦虑，美国心理学大师艾尔伯特·埃利斯早有答案。他认为，任何焦虑都可分为3种...
如何做到演讲不紧张，更加自信呢？

如何做到演讲不紧张，更加自信呢？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 1,611 0
我们在学习和工作当中总是会遇到一些情景，需要我们上台进行讲话。可是对于普通人来说，第一次进行上台讲话，总是有很多顾虑的...
如何做到演讲不紧张，解决怯场？

如何做到演讲不紧张，解决怯场？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 858 0
演讲紧张、怯场就是指在众人面前，尤其在人多的场合，由于紧张害怕不敢说话，或是说话的时候拘谨和不自然。实际上，这种心理是...

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