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演讲时紧张原因有哪些？演讲时如何克服紧张心理？

演讲时紧张原因有哪些？演讲时如何克服紧张心理？

小雅老师 小雅老师 演讲紧张 5年前 (2020-08-12) 860 0
小雅老师 演讲紧张是每个演讲的人都经历过的事情，无论是职场新人还是老手都经历过，紧张的原因很多，下面给大家详细列举出几条关于...
克服演讲紧张的方法

克服演讲紧张的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-02-03) 987 0
克服演讲紧张的方法一：做个深呼吸 　　可以通过调整呼吸频率来消减压力。什么意思呢?如果在几分钟内有意识加深加长我们的...
上台紧张如何克服演讲紧张的方法

上台紧张如何克服演讲紧张的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,084 0
一上台脑袋一片空白怎么办?这是由于紧张、不够自信所造成的，而好的解决方法就是正确认识紧张、提高你的自信心。因为自信心给...
缓解克服演讲紧张的方法

缓解克服演讲紧张的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 984 0
前段时间有朋友咨询说，说自己每次上台讲话都紧张，想请问下，上台如何不紧张?有没有什么克服演讲紧张的方法可以缓解这种情况...
解决害羞，克服演讲紧张的方法

解决害羞，克服演讲紧张的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,162 0
害羞的经历有时会让人不愉快，甚痛苦，所以很多人都不会刻意去回忆起那个场景，更别说记录下来了。实际上，每一次害羞经历都是...
克服演讲紧张的方法分享

克服演讲紧张的方法分享

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,051 0
演讲前紧张是很多人都存在的问题，而应该怎样缓解自己演讲前的紧张焦虑呢?下面给大家分享一些克服演讲紧张的方法： 对于绝大多数人...
克服演讲紧张的方法具体如何做

克服演讲紧张的方法具体如何做

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,002 0
想要了解自己，就需要时常询问自己到底喜欢什么，并系统地分析自己的价值观、喜好、信仰以及生活方式。很多人都是每天单调重复...
克服演讲紧张的方法之理解害羞

克服演讲紧张的方法之理解害羞

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,037 0
因为害羞，所以一面对人多的场合就紧张、怕上台演讲。这是很多的朋友都存在的问题，而对于这问题应该如何解决呢? 　　很多...
克服演讲紧张的方法之忘词怎么办？

克服演讲紧张的方法之忘词怎么办？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-31) 1,075 0
生活中，在很多重要的场合，比如开会、演讲、主持等时候，由于紧张等原因导致我们突然忘词，然后不知所措，很是难堪。那这个时...

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