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如何做到演讲不紧张，不焦虑？

如何做到演讲不紧张，不焦虑？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 809 0
研究发现，怕当众讲话的人比“怕死”的人还多。演讲时为何会焦虑，美国心理学大师艾尔伯特·埃利斯早有答案。他认为，任何焦虑都可分为3种...
如何做到演讲不紧张，更加自信呢？

如何做到演讲不紧张，更加自信呢？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 1,611 0
我们在学习和工作当中总是会遇到一些情景，需要我们上台进行讲话。可是对于普通人来说，第一次进行上台讲话，总是有很多顾虑的...
如何做到演讲不紧张，解决怯场？

如何做到演讲不紧张，解决怯场？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 858 0
演讲紧张、怯场就是指在众人面前，尤其在人多的场合，由于紧张害怕不敢说话，或是说话的时候拘谨和不自然。实际上，这种心理是...
如何做到演讲不紧张，轻松演讲

如何做到演讲不紧张，轻松演讲

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 805 0
上台演讲是必修课，每个人都要经历的一个小环节。 　　这可能是在工作中必要的实用技能，可能是在出行中的一小部分。 　...
如何做到演讲不紧张的方法

如何做到演讲不紧张的方法

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 824 0
今天看了一篇关于演讲紧张的文章，文章说当你过分关注自己的时候，可能会有一定的夸大性，而这个时候面对众人的时候会过分紧张...
如何做到演讲不紧张，不恐惧

如何做到演讲不紧张，不恐惧

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 735 0
很多人都会对上台演讲有恐惧感，即使是天天给学生上课的老师们，刚开始第一节课，都会有恐惧感，只是他们练习多了，最后能把上...
如何做到演讲不紧张六要素

如何做到演讲不紧张六要素

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 1,263 0
人生有很多个演讲，小到幼儿园的自我介绍，演讲会伴随我们一生的成长，大部分人都不是天生就擅长演讲的，刚开始都是非常紧张的...
如何做到演讲不紧张？

如何做到演讲不紧张？

金耀老师『紧张经营 经营人生』 金耀老师『紧张经营 经营人生』 演讲紧张 6年前 (2019-01-29) 808 0
大多数人最怕在台前讲话了，通常都不会主动发言，但是平时也免不了被突然叫上去讲话或者演讲的情况，接下来你能想象到那个场景...

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