老师们，同学们大家好！首先我先自我介绍一下：我是张捷老师《紧张经营》学员，弟子团成员我叫李春英，我来自河北省，保定市，涿州市美丽的小乡村现在从事美发行业。

在没参加训练营之前我从小到大都是一个很自卑不自信的人，因为家里姐妹太多，父母的年龄又比我同龄人的父母大很多。家里生活条件又不好，在同学们面前我总是感到很自卑，很不自信，那时的我很羡慕别的同学有个年轻爸爸妈妈，而我从不和爸爸妈妈一起出门，就怕出门后被同学们看到会嘲笑我会说我的爸爸妈妈像爷爷奶奶。记得在上学时我忘记了带语文书妈妈来到学校我的班级给我送书，妈妈在教室喊我的那一刻，同学们的那种目光全在我的身上。有的同学在下边窃窃私语我当时心里很自卑，又很自责，怪起我的妈妈为什么来学校给我送书，让我觉得很没面子。现在想起来我特别的恨我自己的当时的天真和无知是妈妈给了我生命，我当时怎么能那么想呢？不管妈妈的年龄有多大，是漂亮与难看，她都是我的妈妈。后来我出嫁了，找到了我现在的老公，他的性格和小孩子似的，不成熟而又洁癖，而我的性格又比较稳重，干什么事又很拖拉的人，所以我们俩的性格总放不到一块儿，在一起就是吵嘴架，他总是说我这不行那不行的，当时的我就真的认为是事事不如别人，慢慢的我的自卑感更强了，这样的生活过了十几年。记得印象最深的一次是在两年前，我身心绝望，总感觉自己是一个行尸走肉，对生活没有了信心。如何让自己变的自信，我把我的想法告诉我的朋友，在朋友的劝说下我想开了点儿。但是还会在外人面前自卑，不自信，总觉得不如别人还不想见人。早晨起来后就开始紧张焦虑，嗯，怦怦直跳，一天下来感觉浑身疲惫。

于是我开始求医吃药，在吃了半年的药后没有任何改变。这样的痛苦天天在折磨着我使我对生活失去了信心。如何让自己变的自信，然后我就在网上搜索紧张，焦虑，抑郁的治疗方法于是我就认识了我的辅导老师休一老师和张捷老师，在张捷老师的课程里第一句话就是人生最大的不幸就是缺乏勇气，人生最大的悲哀就是自卑，人生最大的障碍就是不自信等等语句戳穿了我的内心。于是我就很果断的参加了老师的课程，通过课程的学习，我开始反省我自己，万恶之源都来源于自己的自卑和不自信，就因为缺乏自信的勇气而把自己束缚的很紧，喘不过气来。在张捷老师的课城里我对紧张不自信有了新的认识，紧张并不是病，在训练营期间，我每天扩大自己的舒适区，刚开始时还会有反念，当时的面部表情很紧张，说话声音很小，可是当我说完后，他们并没有嘲笑我，而是得到了他们的鼓励和表扬，。

每一次成为焦点，我都会看到他们对我的惊讶，羡慕的眼光和称赞的话语，使我的能量不断的增加和自信的不断提升，现在我在众人面前敢于大声说话了，表情也自然了，最值得我高兴的是，自从遇到了张捷老师参加了训练营后，我的药停了。我每天都很轻松快活的生活，完全找不到以前的自己了。通过课程的学习和训练营，我找到了我的病根在哪，通过和张捷老师的学习，找到了真正的自己，找到了自信。现在在遇到不开心的时候，我会回想起老师的课程，再次的获得了能量。有些小事我都不放在心里，不斤斤计较，现在我的内心很轻松，很快乐很幸福。

我非常感谢在我人生低谷的时候遇到了我的人生导师张捷老师，还有我的辅导老师休一老师，还有给我鼓励的同学们，是他们给了我自信和勇气，让我重新找到了真正的自己和快乐。也希望和我有一样问题的同学们和朋友们，能够在张捷老师的亲自带领下走出自己的误区，找到属于自己真正的快乐，重获自己的新生。绽放的人生最美丽，自信的人生最精彩！

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