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紧张手抖的问题该怎么解决？

紧张手抖的问题该怎么解决？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-07-02) 674 0
多数人在面对紧张的时候。总会感觉自己各方面表现都特别的差。担心记忆力不好，说话文字表达不清楚。这就是紧张导致的负面情绪，给...
开会发言紧张怎么克服是可以这么解决

开会发言紧张怎么克服是可以这么解决

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 4年前 (2020-06-12) 769 0
遇到当众发言的时候，很多人的习惯性的做法就是先找方法。其实，想要克服紧张，就需要先分析自己的内心，让自己减少紧张感。时间久...
如何克服上台发言紧张的我要怎么克服紧张，不自信

如何克服上台发言紧张的我要怎么克服紧张，不自信

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-05-19) 702 0
我是张捷老师《紧张经营》学员，我来自中国药都江西樟树，俗说：“药不到樟树不齐，药不过樟树不灵”。在这里，每年的10月18号开始为...
改变从遇见开始

开会 紧张 改变从遇见开始

梦茹老师 梦茹老师 如何发言不紧张 4年前 (2020-05-12) 636 0
每个人都会感恩一次遇见，因为这次遇见，会给你指明前进的方向，紧张经营，就是人生之海的灯塔，为你引路前行。 我打开了自...
如何克服上台发言紧张的我在这里获得了恐惧和害怕发言的改变

如何克服上台发言紧张的我在这里获得了恐惧和害怕发言的改变

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 4年前 (2020-05-06) 720 0
大家好，我是张捷老师《紧张经营》学员。我来自山东省临沂市，我现在是一名高三学生，我很荣幸能参加这次分享。 我早已经意识到...
如何克服会议发言时的紧张感？

如何克服会议发言时的紧张感？

休一老师 休一老师 怎么克服紧张心理 4年前 (2020-04-27) 695 0
　　很多人自己的能力很强，可是，在沟通说话方面却是存在不小的障碍，这严重影响了他的职业发展。比如，在公司开会的时候，由于紧张，...
　怎么上台不紧张

　怎么上台不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-04-21) 611 0
谁上台都有紧张心理，紧张未必是件坏事，他促使你高度集中注意力，让你的表演更认真，不过紧张过头确实不利于表演，那我就介绍几招来帮...
面试时紧张焦虑怎么办？

面试时紧张焦虑怎么办？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-04-12) 568 0
　　相信很多童鞋在面试的时候都遇到过，面试还没有开始，自己就已经非常的紧张了，严重的时候连说话都已经开始口齿不清了。可想而知，...
开会发言紧张该怎么克服

开会发言紧张该怎么克服

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-04-08) 611 0
不同的人在不同的场合都会有不同的表现，有的人的心理素质比较好，会有很好的解决办法。有的人会出现脸红，出汗。有的人会出现手抖，浑...
怎么克服说话紧张，第一次开会紧张怎么办

怎么克服说话紧张，第一次开会紧张怎么办

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 4年前 (2020-04-07) 1,029 0
很多人在平时生活中和别人交流沟通的时候，就会出现一定的紧张的感觉，在平时生活中出现了这种交流沟通紧张的时候，一定要及时的去进行...

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