每个人都会感恩一次遇见，因为这次遇见，会给你指明前进的方向，紧张经营，就是人生之海的灯塔，为你引路前行。

我打开了自己，更加自信了，通过自己的努力和好的机遇，前两天我通过了二面，收到了心仪已久公司的offer,我要开始新的工作，打开让我收获了太多，我也会继续打开自己，绽放自己。

和陌生人说话也不感到害羞和脸红了，更使我感到骄傲的是上个月在月总结大会上我演讲PPT总结居然在那么多领导面前没有感觉出自己的紧张。这是前所未有的事情！我感觉自己完全放下了

报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，一是自信心较以前有所提升，在宴会场合敬酒落落大方。二是与陌生人电话交流信心满满，语言流畅自如。以前总担心普通话不行别人听不懂，导致语言不流畅，别人反倒听不懂了。三是参加单位周例会，能顺畅自如表达自己的意见，状态镇定

训练营的这种改变，使我能发现身边的美了，郁闷远离了我，紧张也悄悄的离开了我。内心的刺、身上的枷锁等等让我原来浑身不舒服的东西均统统的不见了。让我变成了一个阳光、自信充满活力的人

2013年，医院领导班子大更换，新领导一上任，就开始在全院范围内公开竞聘各科室中层干部，我也大胆的报了名，打败了我的竞争对手，被任命为门诊主任。压力随之而来，给下属开会紧张，参加中层干部会紧张，每次参加会议都坐在最偏僻的角落，害怕被人看见，害怕领导让我发言。各种焦虑让我寝食难安...

跟别人面对面讲话和当着别人的面写字等不再感到紧张和害怕，而是享受，公众讲话不再那么恐惧和害怕：以前只要听到就会不安、心慌、紧张，现在已经能在20人左右的工程例会上主持会议，按照各个会议流程进行，表达自己的意见和建议，慢慢享受这种成为焦点的感觉。



克服紧张提升自信是一种能力，来自于自身能量和智慧，理论加实践，成功的经验和模式，是你能力提升的保障，有简单执行就可以解决问题的方式为什么不用呢？

欢迎加入经营人生学院，参与《紧张经营》的学习中来，完成一次不一样的蜕变之旅。
详情加微信：qfkj2016

阅读原文直接订阅，开始你的蜕变之旅。

上一篇: 十招让你演讲时不紧张下一篇: 开会发言紧张焦虑怎么办，一位酒店老板的改变之路