热搜词
  • 微信订阅号
    微信扫一扫
    微信
  • 搜索
怎么解决当众发言紧张的问题

怎么解决当众发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-04-03) 788 0
有的人在熟悉的人面前侃侃而谈，但是当周围大多是陌生人或是有很多人的时候，他就会紧张得说不出话来。在众人面前说话如何不紧张，就是...
怎么应对考试紧张？

怎么应对考试紧张？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-25) 776 0
高考中考，还有大学，期末考试都是在夏天。那么这个夏天的考试，所有的学生来说，都不是一个凉快的夏天。想想自己，寒窗苦读几年十几年...
怎么解决考驾照紧张的问题?

怎么解决考驾照紧张的问题?

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-25) 707 0
　　对于一个多次参加驾考的人来说，曾经我以为是越考越放松，然而事实却告诉我，考试次数越多越紧张。第一次考试，因为坡起没有练，所...
如何让自己彻底的克服紧张

如何让自己彻底的克服紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-17) 795 0
　　谁上台都有紧张心理，紧张不一定都是坏事，适当的紧张可以促使你高度集中注意力，让你的表演更认真，不过紧张太过于强烈就会影响你...
怎么消除上台发言的紧张感

怎么消除上台发言的紧张感

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-10) 827 0
　　你应该过这样的经历，不论是演出还是演讲，每次上台前内心都会发生不受控制的情绪手不听使唤地发抖，全身冒汗，内心尖叫：妈呀完了...
克服演讲紧张的小技巧有哪些

克服演讲紧张的小技巧有哪些

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-03-02) 687 0
　　演讲有根据场合和时间有不同的分类，有专业的、大众的等等，这些演讲在表现形式和内容上都会有不同的展示。演讲可以在排练的时候整...
如何做到彻底的克服紧张（上）

如何做到彻底的克服紧张（上）

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-28) 765 0
　　首先是把这次发言太当回事了，也就是潜意识下认为自己不如别人，感觉别人都比我们强，所以在当众发言或者需要讲话的时候，就特别紧...
如何克服驾考紧张

如何克服驾考紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-24) 787 0
　　有不少学员因为考驾照时紧张而挂科了，一个良好的心态对驾照考试起着至关重要的作用，那么，考驾照怎么克服紧张情绪呢?考驾照克服...
如何做到讲ppt不紧张

如何做到讲ppt不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-21) 959 0
　　许多重要的场合需要当众讲PPT，可是我一讲幻灯片就紧张，怎么办?下面休一老师整理了怎么讲解ppt不紧张，供你参考。 辅导老师微...
怎么克服紧张紧张情绪

怎么克服紧张紧张情绪

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 5年前 (2020-02-19) 705 0
　　 　　重大会议、面试或者面对喜欢的人，我们都会无法控制有紧张情绪。以下几个方法可以帮到你: 辅导老师微信：2784980171 ...

热门标签

随机文章