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公众演讲紧张的时候如何解决

公众演讲紧张的时候如何解决

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2020-02-18) 918 0
　　公众演讲时感觉很紧张，紧张的时候该怎么去克服，这些都是每一个积极面对公众场合紧张的问题。 辅导老师微信：2784980171 　...
如何做到演讲ppt不紧张

如何做到演讲ppt不紧张

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2020-02-14) 1,957 4
　　许多重要的场合需要当众讲PPT，可是我一讲幻灯片就紧张，怎么办?下面休一老师整理了怎么讲解ppt不紧张，供你参考。 辅导老师微...
如何克服上台唱歌紧张问题？

如何克服上台唱歌紧张问题？

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2020-02-11) 1,946 0
　　我也不知道为什么，能让自己放松很多的，专心去唱歌。台下一定有自已的朋友，怎样上台唱歌不紧张，以上是对这个问题的回答，我可以...
如何解决上台演讲紧张的问题

如何解决上台演讲紧张的问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2020-02-05) 1,030 0
　　上台紧张时很多人都会遇到的问题，不管你是久经战场的老手，还是刚加入的新人。都会因为自己的内心不够强大而导致自己出现在人前讲...
怎么克服演讲时候的紧张问题

怎么克服演讲时候的紧张问题

休一老师 休一老师 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2020-01-19) 731 0
　　生活中，我们难免会遇到需要上台演讲，或者当众讲话的机会，而很多人在台下说话，轻松自如，头头是道，但是一下子成为了众人的焦点...
如何克服驾考时候的紧张问题

如何克服驾考时候的紧张问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 如何缓解紧张焦虑 6年前 (2019-11-14) 981 0
　　几乎每一位学员在上考场考试时都会很紧张，紧张的这种心态也是考试必修的科目之一。在驾考时紧张可不是一件好事情，因为像科目二科...
如何克服科目三考试紧张？

如何克服科目三考试紧张？

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 开会发言紧张 6年前 (2019-11-08) 1,332 0
　　如果仅仅是因为信心不足，心理负担大而紧张的话，科目三考前就一定要排除杂念，排除干扰情绪，让大脑处于“空白”状态。同时要采用暗...
怎么克服紧张，方法很重要

怎么克服紧张，方法很重要

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 紧张声音颤抖 6年前 (2019-11-08) 1,384 0
　　想要及时的摆脱上台发言的紧张，是所有不经常上台发言的人的常见表现。在这里，可以把自己多年来总结的方法告诉大家一些，希望可以...
怎么合理的克服紧张焦虑的心理问题

怎么合理的克服紧张焦虑的心理问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张 6年前 (2019-09-10) 1,036 0
　　你是否有这样的经历，心中想的是自己可以潇洒开场、幽默的贪图、流利的话语、得当的措辞，但是随着讲台下的听众一一坐定，窃窃私语...
怎么克服发言紧张的问题

怎么克服发言紧张的问题

休一老师 休一老师 如何发言不紧张, 快讯 6年前 (2019-09-04) 923 0
　　心理紧张是怎样造成的?随着社会不断发展和生活节奏不断加快，从而导致精神压力的变大，人体内分泌失调，神经紊乱、动作失调、月经...

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