问:紧张的时候就不知道该看哪里,别人越是鼓励,我就越是着急,时间久了,就不喜欢和人多的地方和大家进行交流了,怎么办?
答:紧张死一种心理现象,之所以会感到紧张就是自己的内心的能量不够,思维容易受到负面情绪的困扰导致的。