上台演讲不知道说什么?这是很多刚开始学习演讲的朋友都会遇到问题，那么演讲的时候怎么不紧张呢?不知道说什么，是因为不知道如何设计一个演讲，下面给大家分享演讲设计的步骤：

演讲的时候怎么不紧张

　　一，搭建框架

　　建高楼大厦需要框架，讲话也需要框架。如果讲话没有框架，就会陷入混乱，没有条理，逻辑不清。

　　搭建框架好的办法，就是先抛出你的观点，接着立题也就是提问，然后用一、二、三点来回答提问，后用几句话做一个结尾。

　　简单的讲话就这么一个框架。长篇的讲话就是把这个框架进行叠加。

　　二、立题聚焦

　　立题就是在讲话当中提出的一个核心问句。

　　我们讲话，其实就是在回答问题。这些问题或者是听众关心的，或者是我们认为重要的。简短的讲话，需要一个立题。长篇的讲需要多可立题。

　　立题的类型只有3种，包括：

　　是什么——陈述事实?为什么——分析原因?怎么办——提出办法

　　我们一定要牢记：一段讲话，要么是在讲会什么，要么是在讲为什么，要么是在讲怎么办。

　　三、概括提炼

　　演讲时的概括提炼，基本的要求就是要将你所表达的内容，概括提炼为一点、两点、三点，而且要么是精炼的短语，要么是关键词。如果你还能够用数字串联起来，那效果更佳，比如，“一个中心，两个基本点”、“三座大山”、“三要三不要”等等。

　　演讲的时候怎么不紧张

　　四、问答延续

　　一般人在演讲的时候，通常会遇到词语话语不连贯，或者出现无话可说的问题。

　　建议就是：当你没话说的时候就给自己提出问题。

　　为什么要这样做?因为所谓的思考，其实就是“提问—回答”。而要保证你在演讲台上，持续的不断的有话语说出来，就必须做到持续的思考。而一个思考的基本单元是“提问—回答”，那么持续的思考就是不断的“问—答—问—答—问—答”。

　　你一定要明白，人与人之间平时的交流，基本上就是你问我答或者我问你答，这样交替进行。当你一个人在台上演讲的时候，没有人给你提问，这个时候就变成了你“自问自答”。

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