张捷老师《紧张训练营》第36期学员黄珍婷蜕变之路

大家好我是经营人生学院,张捷老师《紧张训练营》第36期学员黄珍婷,我现在是一个全职妈妈曾经的我很自卑不自信,不敢在众人面前表现自己每天把自己活得小心翼翼的,当妈了以后,就开始在家带孩子不参加工作的我,就更加自卑了,感觉自己没有了朋友,没有了工作和外面脱节了。每天都是带孩子,柴米油盐酱醋茶的觉得自己已经没有了价值,让我每天都很痛苦,脾气很暴躁,在外面见到熟人跟我打招呼,我都回不自觉脸红。我每天都在想我是不是得了抑郁症。有一天我到百度去搜索抑郁症的症状,无意间看到了张捷老师的一篇文章,不自觉地加了张老师的微信,但是我还是没敢去学就观察了,好久才主动去联系老师的,通过课程和训练,我发现自己改变了,许久没那么暴躁了,每天也正能量满满的也喜欢出去走走也主动和别人打招呼了,在人多或是陌生的地方还会有些紧张脸红,但是我学会了克制和调节自己,每天都会在心里想着老师说的话,即使出现紧张,脸红了,我也不在意了,事实证明只要对自己有信心就没有什么,是不能解决的,现在的我越来越好,越来越棒。在这里,我要谢谢张捷老师和郝言老师的帮助。训练营就要结束了,舍不得与大家一起度过的时光,互相鼓励,互相支持温暖的大家庭,让我终身难忘,训练营结束了,但我的行动不会结束,我相信大家都会棒棒的绽放精彩的人生。

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