人和人之间最难的不是沟通,而是相互理解!

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《岛上的人》这本小说,它讲了一个抑郁症家庭的故事。通过每个家庭成员各自的叙述,呈现关于生命中爱与痛的主题,有夫妻之爱、亲子之爱、手足之爱,也有丧父创伤以及抑郁症带给整个家庭带来的痛苦。

这本小说为什么能得到这么多人的认可和喜欢呢?

因为它讲了我们每个人的故事,虽然是有关抑郁症的小说,但是小说的重点仍然是家庭,是每个家庭成员都面临的生活之痛,人生之痛。

书中有一句话:无论你走到哪里,生活都会跟着你,把你抓住,把你拐走。

《一代宗师》中说:在我40岁之前,未曾见过什么“高山”,没想到人生最难翻越的,是生活。

是的,无论你走到哪里,生活都会跟着你;生活是座无法越过的高山;生活是最难的,因为面对它,你无处可逃。

活着,就要面临着人之为人的困境,面临着痛苦的选择与挣扎,而《岛上的人》这本书中的主人公们面临着更为严峻的人生考验——抑郁症。

“我们终其一生都在跟命运搏斗,仅仅是为了能够熬下去。”

抑郁症是一个恶魔,不仅摧毁一个人,更摧毁一个家庭。

一个家庭里,如果有两名抑郁症患者,那这个家庭的所有成员都会被吸入恶魔的大口,整个家庭会被抑郁症淹没和摧毁。

书中呈现的仿佛就是真实的抑郁症家庭生存的现状,让人禁不住猜测作者是不是有类似的情感体验。

抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大。

据医学研究显示,患抑郁症人群的比例约为5%~6%。在我国,据说抑郁症患者至少有3000万人,也有数据说有6000~8000万中国人饱受抑郁症折磨,其中,每年至少有20万重度抑郁症患者自杀。

我们熟悉的很多影视明星,如张国荣、陈琳、乔任梁,都是因为抑郁症而自杀。

中国拥有如此数量庞大的抑郁症患者,但是真正接受正规治疗的抑郁症患者比例都极低,不足10%。

为什么这么多人有病却不去看?

原因很多,比如贫穷,比如缺乏认知,不知道自己或者家人得了抑郁症,还因为他们对抑郁症有强烈的“病耻感”。他们认同了社会上对抑郁症的污名化,觉得承认自己或者家人有抑郁症是非常丢脸的事情。

面对重度抑郁症患者,有多少家庭选择守护和拯救,又有多少家庭选择离开和放弃?

其实,无论家庭成员做何选择,我们都可以理解。

《岛上的人》这本书的结尾是亚历克陪迈克尔在森林小屋戒断药物成瘾,两个人经历了连续几个日夜的不眠不休,迈克尔在深夜饮酒时混合了各种药物,最后呕吐身亡。

说实话,看到这里的时候,我松了一口气,觉得迈克尔解脱了,全家人也解脱了。

事实也是如此,迈克尔死后,其他家庭成员经过一年的悲痛,都慢慢找到了自己新生活的方向和幸福的曙光。

这是一个既残酷又悲伤的故事。

父亲约翰和儿子迈克尔都是重度抑郁症患者,家人都非常爱他们,都在努力拯救他们,在那些艰难时刻始终不离不弃陪伴在他们左右,是他们生命中的爱与光,他们自身也在努力抗争和逃离自己的痛苦,但是他们依然无法成功。

他们没有成功的原因也许正是 “太努力拯救了”。

电影《丈夫得了抑郁症》中有句台词:“不管多辛苦多难受,都不努力。”

讲得正是面对抑郁症采取的接纳的态度。抑郁症患者不需要被努力拯救,而是需要被无条件地接纳、被理解、被宽容对待,他们不需要着急变好,不需要努力振作,而是维持和接纳他们的现状,不离不弃地陪伴。

但接纳是最难的,有的时候不做什么比去做什么更难。

这个家庭中,无论是抑郁患者本人,还是其他家庭成员都没有接纳抑郁,都活在对抑郁症的羞耻中。

约翰有抑郁,他的母亲很爱他,但是因为无法接受儿子的不完美,她选择回避儿子的病,在他生病时一次都不去看他。

玛格丽特爱丈夫约翰,但是她对抑郁的丈夫有很多的争吵、抱怨和不满。她也受不了儿子迈克尔在车上贴 “我恨生活”的标语,哪怕那只是一句歌词。因为她觉得太丢脸了,太可耻了。

弟弟亚历克太渴望哥哥变好,一心只想着拯救他,以至于没法认真听他的倾诉,最后时刻依然不理解自己的哥哥。

书名叫《岛上的人》我想也是这个意思。两位抑郁症患者因为疾病的羞耻感,把自己尘封到 “孤岛”上不能自拔。

这个家庭中的所有成员虽然彼此深爱,但是他们各自都是一座“孤岛”,都在自己的孤独和困境中画地为牢,没法向其他人真正敞开自己,诉说心声,对彼此也充满了误解。

这个家庭也是一个“孤岛”,被困在抑郁症这个孤岛上,没法和其他人联结,获得他人的帮助。

弟弟亚历克抱着哥哥的尸体说:“我过去不理解一个人的逝去。不理解人之所以为人,关键在于我们看不见的灵魂。直到我坐在那里,看着一辈子被我误解,如今已变成一具尸体的哥哥。他一直在努力,试图满足我们的期待。”

他们不成功的原因还在于,一个家庭的力量太弱了。

这本书让我看到:家庭成员之间真实、敞开的沟通多么重要,把那些心里话好好说开,彼此才不会近在咫尺,却犹如孤岛;还让我看到人与人之间不离不弃的陪伴固然重要,理解与接纳则更为重要。

但是,人与人之间,无论是不是最亲近的家庭成员,要达成真正的理解又是多么困难,也许我们都活在重重误解之中,只能尽力去沟通,去理解,减少彼此的误解,尽力去拉近彼此心灵的距离。

罗杰斯说,爱是深深的理解和接纳。爱一个人不难,困难的是带着理解和接纳去爱一个人。

这是一个有关爱与失去、孤独与拯救的心灵故事,愿每一个在孤独旅程中渴望温暖的人都可以因为有人理解自己而被治愈。

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