快讯 - 张捷老师紧张经营

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手抖，声音颤抖的紧张如何缓解

手抖，声音颤抖的紧张如何缓解

颜心快讯 4年前 (2021-03-29) 810 0

我是张捷老师《紧张经营》训练营学员，是一名公务员，来自江苏。曾经的我参加全市小学生课外知识成果展示，轮到我上台时紧张的要命，感...

社交恐惧症怎么办？？

社交恐惧症怎么办？？

婷婷老师快讯 4年前 (2021-03-29) 1,075 0

人是群居的动物，所以我们很难逃避的就是与他人接触，并且社会交往不仅影响我们的生活，而且还会影响我们的工作情况，但是在情感上或者...

你是一个内心紧张，恐惧，胆小，不自信的人吗？

你是一个内心紧张，恐惧，胆小，不自信的人吗？

千英快讯 4年前 (2021-03-26) 703 0

曾经，我骨子里是一个内心紧张，恐惧，胆小，不自信的人呢？我记的是在2005年我在会议室念入党申请书，一共不到三张纸，我却哆哆嗦嗦...

影响你沟通的原因有哪些？

影响你沟通的原因有哪些？

小雅老师快讯, 资讯 4年前 (2021-03-26) 817 0

可以说，在现实生活当中，我们与别人交流可不是像在网上聊天那样，仅仅盯着“文字”去看就行。否则长此以往，大脑习惯了网络世界的表达，...

焦虑、口吃——他们是如何做的

焦虑、口吃——他们是如何做的

颜心快讯 4年前 (2021-03-26) 674 0

我是张捷老师《紧张经营》第 78期训练营学员，从事食品检测工作，来自辽宁。曾经的我生活是不开心的，自卑，抑郁，焦虑紧张，不自信充...

焦虑怎么办？

焦虑怎么办？

婷婷老师快讯 4年前 (2021-03-26) 2,163 0

现在社会中，各行业的压力都是非常大的。无论你做什么职业，都要面对来自各个方面的压力、竞争以及麻烦。焦虑对日常工作、学习和生活的...

张捷老师《紧张经营》晨读分享 & 连截1300-1320

张捷老师《紧张经营》晨读分享 & 连截1300-1320

颜心快讯 4年前 (2021-03-25) 771 0

【张捷老师原创分享】【成长晨读第1300天】最快速进步自己的方法，在一个集体内成为榜样。既能快速的改变自己，又能通过影...

我自信，我最棒

我自信，我最棒

李浩老师快讯 4年前 (2021-03-25) 669 0

每个人来到这个世上，都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。读书的希望成绩优秀；演戏的希望观众赞赏；设计师希望得到人们的认同；经商的希...

紧张自卑脸红改变起来并不难

紧张自卑脸红改变起来并不难

千英快讯 4年前 (2021-03-25) 680 0

曾经的我眼里没光，生活无趣，对未来看不到希望，很迷茫，生活很消极，甚至感觉活不下去了，每天每时每刻都在脑海里想着自己的身体症状...

一上台就紧张说话颤抖，小妙招行动起来

一上台就紧张说话颤抖，小妙招行动起来

杨老师快讯 4年前 (2021-03-25) 1,184 0

大家好，我是杨老师，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，...

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