资讯 - 张捷老师紧张经营

小雅老师快讯, 资讯 4年前 (2021-08-16) 910 0

社交焦虑障碍的症状和影响社交焦虑障碍症状： 1.因社交场合而产生不切实际的恐惧或焦虑; 2.害怕受到负面评价，或陷入难...

小雅老师资讯 4年前 (2021-06-07) 673 0

沟通的通，是指信息的传递，互通有无，我知道一些你，你知道一些我。但在现实生活中我们开口的目的要复杂得多;那么要如何从自我认知到...

小雅老师当众讲话紧张, 资讯 4年前 (2021-06-03) 852 0

职场“老人”见到领导上司，几乎没有一个紧张的，因为相处的时间长了，彼此对彼此有了很多的了解，再一个在职场混时间久了的人，没有...

小雅老师快讯, 资讯 4年前 (2021-05-06) 634 0

大家好，我是小雅老师，最近一直有咨询者跟我说自己口才不行，开会和当众讲话不知道说什么，没有框架，词穷等等生理表现，这不仅是...

小雅老师资讯 4年前 (2021-04-30) 626 0

在这个焦虑的时代里，我们失去了曾经拥有的快乐，却开始怀念美好的曾经，曾经的你，可以为了爱的人翻山越岭，为了他而改变自己，现在的...

小雅老师快讯, 资讯 4年前 (2021-04-26) 752 0

1;意念有时候很奇怪，人的成功竟来自于瞬间的某种想法或念头。这种想法与念头叫做意念。留心捕捉这种意念，并不断完善它与升华...

小雅老师资讯 4年前 (2021-04-25) 700 0

1 你要试着放下面子有时候我们低头，是为了看准脚下的路，很多人认为，自己过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放...

小雅老师资讯 4年前 (2021-04-22) 759 0

一、成功需要贵人指引但有导师的人不多许多人之所以没有成功，是不知道如何去做，不知道自己在干什么，因为他的生命中还没有出...

小雅老师资讯 4年前 (2021-04-21) 708 0

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1)高度自律和自黑;2)必须经历绝望;3)培养独处的能力;4)不设限的思考;5)需要...

小雅老师当众讲话紧张, 资讯 4年前 (2021-04-13) 808 0

社交恐惧的心理到底是怎么形成的呢？社交恐惧的心理是由于在某种关系中受到了情感创伤而导致的，这种情感创伤的经验会导致我们...