曾经，我骨子里是一个内心紧张，恐惧，胆小，不自信的人呢？我记的是在2005年我在会议室念入党申请书，一共不到三张纸 ，我却哆哆嗦嗦，声音发颤，念了好久，才把这三张纸读完， 结束后我还心跳加速 ，脸特别红 ，不敢注视会议中任何一个人，当时觉得脸都丢尽了 ，恨不得找个地洞钻进去，就是从那次以后我最讨厌的就是当众讲话，会议做述职报告 。后来我以为我只要不当众讲话，不参加任何场合的会议，我的弱点就不会暴露在众人的视线里，我就不会那样丢脸 ，所以在以后的工作中我尽量的逃避一切让自己成为焦点的机会，事事躲避 ，工作上安于现状 ，不思进取。
报名参加张捷老师的紧张经营课程并参加训练营后，建立自信，重新绽放自己 。之前的自己太注重于别人的目光 ，太在于别人的说法 ，活的特别累 ，训练营 让我重新获得了自信 ，让我完全打开了自己 ，不再恐惧别人对我的注视 ，大年初二的时候 ，我在老家守着二十几号人，给各位长辈拜年，说祝福语 ，声音铿锵有力 ，没有一丝紧张感 ，亲人都夸赞我像个主持人 ，说话流利。
