许多人虽然害怕当众说话，但是琮是希望自己能够在听众面前侃侃而谈，因此对于演讲者而言，演讲过程就是与紧张怯场心理作斗争的过程，下...

在众人面前说话之所以会紧张说不出话，是因为紧张，而紧张是每个人与生俱来的一种情绪，是对外界刺激下，人的身体和精神共同产生对未知...

人是群居的动物，所以我们很难逃避的就是与他人接触，并且社会交往不仅影响我们的生活，而且还会影响我们的工作情况，但是在情感上或者...

现在社会中，各行业的压力都是非常大的。无论你做什么职业，都要面对来自各个方面的压力、竞争以及麻烦。焦虑对日常工作、学习和生活的...

我是张捷老师《紧张经营》第78期训练营学员，职业公务员，来自河北，回忆起我曾经的状态，真的让我不堪回首，那时的我，精神状态...

大家好：我是张捷老师79期学员。我的职业是**职员，今年26岁。来自美丽的古城开封。我特别喜欢一句话，静若处子，动若脱兔。我想成...

作为一名领导，开会讲话是必须的，然而对于初为领导或者心理素质不够的领导来说，开会讲话紧张也是常有的，当然也是必须要克服的，个人...

选择，对于每个人来说司空见惯，因为一生中面临最多的便 是选择了，但是对于每个人来说，选择虽然非常我，但是也让人非常头疼，为什么...

我们如此努力，就是为了能够堂堂正正的站在人面前，不卑微，不讨好；我们如此努力，不是为压过谁，而是珍惜此生为人的机会，不辜负，不...

在职场官场上开会时，我们的身边都是我们的同事和领导，在众目睽睽之下，你在发言的时候是否担心自己会语无伦次呢？有很多人在领导开会...