每个人来到这个世上，都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。读书的希望成绩优秀；演戏的希望观众赞赏；设计师希望得到人们的认同；经商的希望赚钱……总之，每一个生活在这世上的人都希望自己能得到别人的认可、簇拥的鲜花和热烈的掌声。一位哲人说的好：谁拥有了自信谁就成功了一半。自信是我们成长过程中的精神核心，是努力实现自己理想的精神动力。只要我们扬起自信的风帆，用自信去拥抱我们的人生，我坚信，成功也将属于我们。因为拥有自信，我们脆弱的心灵将会因此变得坚强，我们的情绪将会因此始终乐观向上；因为拥有自信，我们的内心将为此充满阳光，我们的生命将会因此放射出夺目的光芒！用自信拥抱人生，不是自我陶醉，也不是自我满足，自信的确应该与努力有机结合。它应当是一种智慧与才能的结晶。
我是张捷老师《紧张经营》第79期训练营学员**苗，行业：医疗 职业：护士，来自*州，曾经的我是一个胆小，自卑，懦弱，性格内向的人。在别人眼里我是个听话懂事，性格脾气很好的人。参加工作后对工作认真负责，对自己要求过高，自尊心过强，爱面子，在意别人得眼光和评价。有次参加晨会交班时，面对领导和同事十几个人的面，突然感到一阵紧张，当时讲话语言发颤，捧在手上的书本跟着双手抖个不停，不知道怎么交完班的，心里想自己真没用，感觉太丢人了，感觉别人都在盯着我，真想找个地缝钻进去。从那以后心里就有了阴影，只要边上有人不管干事和写字就出现手抖，越害怕就越抖，形成了恶性循环。自己去看了心里医生，诊断为社交焦虑。开了一些药物控制，吃了觉得没用，又害怕副作用就不吃了，反反复复，始终没有解决手抖问题，手抖成了我得一块心病
报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后，思想上的转变：能正确看待事物，思想心态都变得积极主动了。行为上的转变：在工作上由被动转为积极主动，能主动找领导汇报工作，主动跟领导和同事们打招呼和聊天。找回了迷失的自我：现在我觉得正确的我就坚持我的想法，想说就说，想干就干，不会有顾虑，不会有思想负担，不藏着，不掖着，不被别人的眼光所左右，不再讨好别人，真正接纳自己，接纳自己的所有，打开自己，绽放自己。我就是我，做真实的自己，感觉太爽了！
无数成功者的事实启示我们：事业成功固然有种种因素，但自信心是必不可缺的条件。如果失去了自信心将导致事业失败。
在我的“自我评价”中，我是最棒的！我是最棒的，我相信现在是，将来也是！因为我有“目标专一而不半途而废，持之以恒而不三心二意”的最好启示。
让我们鼓起勇气对自己大声说一句：“我自信，我最棒！我因为自信，所以最棒
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