快讯 - 张捷老师紧张经营

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上台紧张怎么解决

上台紧张怎么解决

颜心快讯 4年前 (2021-04-01) 719 0

看透不计较是坦荡; 看淡不声张是智慧; 看破不说破是修养; 看清不戳穿是大度。聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴上...

克服紧张手抖的秘诀是什么

克服紧张手抖的秘诀是什么

婉露老师快讯 4年前 (2021-03-31) 887 0

紧张不是某个人的专属，而是这个社会的普通问题。据不完全统计，现在社会人的痛苦有45%是来自害怕被关注，因为这样就让自己感到不安。...

上台紧张怎么克服——他们是如何蜕变

上台紧张怎么克服——他们是如何蜕变

颜心快讯 4年前 (2021-03-31) 528 0

雄鹰之美丽，是因为不断展翅，天空翱翔。大树之美丽，是因为不断生长，蓬勃生机。人生之精彩，是因为不断向上，不断努力。 ...

7个小招消除公共演讲的恐惧

7个小招消除公共演讲的恐惧

潇宁快讯 4年前 (2021-03-31) 655 0

（1）承认紧张你要做的是必须承认当给你听众演讲时，你是紧张的。当你做到这点时，听众会对你接下来所表现出来的紧张更加的宽容。...

怎么改掉自卑

怎么改掉自卑

刘杰快讯 4年前 (2021-03-31) 663 0

关键还是靠自己，多和人交流和接触，在社交活动中逐渐建立自信。需要不断的练习，你只有下到水里才能学会游泳。可以试试下面文章里的...

小学生的蜕变

小学生的蜕变

千英快讯 4年前 (2021-03-31) 712 0

我是张捷老师《紧张经营》学员，是一名六年级的小学生，个子不高，在学校成绩优异，听老师的话，但是自卑内向，没有什么朋友，还会被别...

自信，是每个人应有的品质

自信，是每个人应有的品质

李浩老师快讯 4年前 (2021-03-31) 656 0

自信，是每个人应有的品质，自信是做任何事的根本。成功者有功者的自信，失败者有失败者的自信。成功了是自信，失败了，别气馁，一...

相信自己，我一定行

相信自己，我一定行

杨老师快讯 4年前 (2021-03-31) 610 0

人生最大的不幸是缺乏勇气，人生最大的悲哀是自卑人生最大的障碍的不自信，人生最可悲的事情是打不开自己，人生最悲惨的是活的不快乐，...

在众人面前说话特别紧张，有时甚至短路说不出话，应该怎么办？

在众人面前说话特别紧张，有时甚至短路说不出话，应该怎么办？

婷婷老师快讯 4年前 (2021-03-31) 1,456 0

在众人面前说话之所以会紧张说不出话，是因为紧张，而紧张是每个人与生俱来的一种情绪，是对外界刺激下，人的身体和精神共同产生对未知...

演讲不紧张的方法

演讲不紧张的方法

婉露老师快讯 4年前 (2021-03-30) 736 0

谁上台都有紧张心理，紧张未必是件坏事，他促使你高度集中注意力，让你的表演更认真，不过紧张过头确实不利于表演，那我就介绍几招来帮...

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