如何当众 讲话
1 当众说话不宜过快，也不宜过慢，需要抑扬顿挫，时快时慢，有节奏感，声音时高时低，不要平淡无奇。
2 要学会讲故事，我们从小就喜欢听故事，故事更加吸引人，所以最好表述完观点后，用一个故事或者例子说明，效果更佳。
3 引经据典，如果表述的观点能引经据典，会增强说服力，同时听起来更有文化，更能让人信服。
1 放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。
2 设想你自己成功演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。
3 要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。演讲时多看友好、善意、赞同的目光。
1 准备：不打无准备的仗，熟悉自己的材料内容，熟悉演讲的场合，提前多练习练习。
2 暗示：心里暗示自己，其实这没有什么的，只是说说话而已，别人又不会把我怎么着，我一定能行的。
3 呼吸:紧张的时候可以通过调节自己的呼吸来改变自己的状态。
4 自信：不要畏惧别人的目光，勇敢的直面观众的目光，并从中找到自信。
首先，正视讲话前的心里问题，也就是紧张情绪。其实，讲话前适度的紧张是正常的，不可能没有一点紧张，这样可以让我们精神更集中，思维更敏捷，不会出现身在楚营心在汉的情况。但过度的紧张就需要调整了，要不然你站在大家面前，瞪着茫然的眼神神游天外，让我们情何以堪。
其次，看轻结果。要调节这种心理，就必须看轻结果，我们总希望得到表扬，得到赞美，不想让自己搞砸了，所以格外紧张。但是，你必须放松，因为结果看得太重，你就会畏首畏尾，什么都不敢说了。其实呢，你只有看轻结果，你才能把握一切，事情远没有你想象的那么复杂。
再次，放下自己。曾经有一句话非常流行“我是流氓我怕谁”，是呀，我们就该这样子去演讲。世界上那么多人，眼前真有那么多人关注我们，我也就稍微引起一点点关注，没什么大不了了。所以放心大胆的去讲吧，不要把自己看得太重。
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