首先你要知道你恐惧的是什么。 你对血腥的东西本身就存在恐惧，你就不应该被好奇心驱使去看这些东西寻求刺激。 恐惧的另种原因也可能是你现在有孤独感，人在孤独的时候会变的明感，容易吧压抑或者恐惧感觉的事情加重，你需要的就是一个能让你不感觉孤独的环境。

还有你对那些画面的恐惧还来自你的幻想，每个人都有幻想，把一些未知的切刺激的事情，按照一个剧本编排下来，恐怖画面结合你对它进行的延续幻想把恐惧提升到另一种层次。简单的说本来是具尸体，一个失去了灵魂的腐肉而已，但是可能把它想象成鬼呀僵尸之类的幻象。就是自己吓自己。 再种可能就是这些人的死因，你可能对他们所经历的事情，感觉惊讶。有一种强迫症似的，总把那些恐怖的情节强加到自己身上。 每个人都会对一些事物有恐惧感，无法抗拒，甚至无法改变，只有用一些能让你欢喜欣喜的事物，把恐惧埋葬。 、 多和你的朋友在一起，和你最信任的人在一起，和你最亲的人在一起，做一些你喜欢的事情。晒晒阳光，呼吸些清新空气，对身心都有好处。 我个人就是被太阳晒的暖洋洋的时候，什么苦恼，恐惧，绝望，孤单感都会消失，就是想沐浴下阳光.....

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